Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

мюслі

Швидко та корисно: рецепти з кашами АХА

У цьому матеріалі ми поділимося з тобою кількома стравами. Вони не тільки неймовірно смачні, але ще й дуже корисні і легкі в приготуванні. Дай вгадаю: у тебе як завжди немає часу для того, щоб зайнятися приготуванням улюбленого торта твого чоловіка або свого улюбленого десерту, і ти постійно перебуваєш у пошуку.Читати далі

Лікарі назвали 10 найкорисніших сніданків
Топ-4 дієтичні сніданки, які допоможуть схуднути

Медики та дієтологи давно дійшли єдиної думки: сніданок необхідний. Наскільки б ти не була зайнята і хоч би як поспішала з ранку, приділи хоча б трохи часу ранковому прийому їжі. Адже саме сніданок дає нам енергію весь день і змушує організм працювати злагоджено. Але не забувай, що сніданок має бути правильним. Твоєму...Читати далі

Друг тонкої талії: готуємо домашні мюслі

Вирішила приділити увагу правильному харчуванню і збираєшся снідати мюслі? Молодець! Але не поспішай купувати мюслі в магазині. «Ліза» пропонує приготувати цю корисну страву в домашніх умовах. Так ти можеш підібрати улюблені інгредієнти і будеш впевнена, що твій сніданок містить лише корисні та натуральні...Читати далі

10 продуктів, що шкодять красі
фаст-фуд, шкідлива їжа, фото

Здоров'я та краса залежать від харчування. Вірніше від продуктів, які ми включаємо в свій щоденний раціон. Здорові продукти дарують нам здоров'я та красу, а шкідливі, небезпечні – відповідно – нездоровий зовнішній вигляд. Пропонуємо вам список продуктів, їх всього 10, відмовившись від яких або звівши їх вживання до мінімуму.Читати далі

Пісне меню, 46-й день: сніданок
крамбл - фото

Не можеш відмовити собі в десерті, але турбуєшся про фігуру? Спробуй журавлинний крамбл! Журавлинний крамбл Знадобиться: 500 г замороженої журавлини 100 г цукру 100 г хрумких мюслі з фруктами AXA Muesli Crispy Приготування: У форму для випічки висипати заморожену журавлину, змішати її з цукровим піском, а верхнім шаром висипатиЧитати далі

Пісне меню, 44-й день: сніданок
запіканка - фото

Цю просту та некалорійну запіканку краще їсти у холодному вигляді. Холодна яблучна запіканка Знадобиться: 1 кг яблук 3 ст. л. цукор сік лимона 2 ст. л. крохмалю кукурудзяного 1 ч. л. кориці сіль за смаком 0,5 скл. борошна мед за смаком Хрусткі мюслі з фруктами та горіхами AXA Muesli Crispy 0,5 скл. пластівців мигдалю 0,5 скл. кокосової...Читати далі

Пісне меню, 43-й день: сніданок
мафіни - фото

Почни день смачно! У наших морквяних мафінах немає жодного граму борошна. Фруктові мюслі із злаками чудово її замінять. Морквяні маффини Потрібно: 1 шт. морква Мюслі AXA фруктові "4 злаки" 0,5 ч. л. кориці Приготування: 1. Натерти моркву, додати 2 ложки мюслі АХА «4 злаки». Перемішати, посипати корицею. 2. Суміш розкласти в...Читати далі

Пісне меню, 39-й день: сніданок
гарбузова каша - фото

Каша з гарбуза - джерело вітамінів і корисних елементів. Приготована з яблуками та родзинками, вона перетворюється на корисний та смачний десерт. Каша з гарбуза з яблуками та родзинками Східні мюслі АХА – 100 г Гарбуз – 200 г Яблуко – 1 шт. Родзинки – жменя Рис – 1 ст. Сіль - щіпка Мед - 2 ст. л. Рис кілька разів...Читати далі

Пісне меню, 36-й день: сніданок
батончики з мюслі.

Перекус має бути корисним. Наприклад, таким, як ці батончики з хрустких мюслі АХА та банана. Вони швидко готуються і допоможуть вгамувати голод, коли немає можливості повноцінно поїсти. Батончики з мюслі з медом Потрібно: Мюслі хрумкі медові з шоколадом і горіхами «АХА MuesliCrispy» (подрібнені) – 1 склянка Ізюм – 1/2...Читати далі

Пісне меню, 35-й день: сніданок
медово-зерновий козинак - фото

Хрумкі медово-зернові ласощі за мотивами грузинських солодощів. Схожі на бурштин цукерки зберігають усередині всю користь вівсяних пластівців. До того ж козинаки – це насолода, яку можна розтягнути надовго. Медово-зерновий козинак Мюслі хрусткі медові з фруктами та горіхами «АХА MuesliCrispy» – ½...Читати далі

сторінки:12