Щипковий масаж – найкращий помічник у боротьбі з другим підборіддям

30 грудня 2016, 14:34

Фото: tommerton2010

Якщо овал обличчя «пливе» і намічається поява другого підборіддя – саме час застосувати простий прийом масажу, який допоможе зміцнити м'язи, а лініям обличчя – знайти чіткість.

Такі масажні рухи може освоїти кожна з нас. Робиться масаж легкими щипками у швидкому темпі. Краще застосувати дитячу присипку або тальк, щоб покращити ковзання. Щипки потрібно виконувати із захопленням великим і вказівним пальцями підшкірного шару клітковини.

Починай від центру підборіддя по крайній лінії овалу. Просувайся до вуха, роблячи часті пощипування. Складку шкіри потрібно стискати подушечками пальців до почуття легкого поколювання. Стеж, щоб щипки не розтягували шкіру.
Рухи поступово повинні перейти під підборіддя – ця зона має бути ретельно опрацьована. Після цього знову піднімайся до мочки вуха.
Наступний етап – «праска» тильною стороною долоні вже опрацьованих зон. Злегка натискаючи на шкіру, рухайся в тому ж напрямку – від середини підборіддя до вух.
Переходимо до шиї – масаж її у напрямку зверху вниз такими ж легкими пощипуваннями. Після опрацювання передньої частини шиї переходь до бокових зон. Щоб зона у місці опрацювання була добре натягнута, відкидай голову у протилежний бік.
На завершальному етапі масажу проведи легкі погладжування шиї від підборіддя до ключиці.

Цей масаж потрібно робити щодня — тоді вже за два тижні ти побачиш результат. Паралельно з масажем бажано застосовувати інші процедури для підтримки в тонусі шкіри в цій проблемній зоні - очищення, поживні маски і зволожуючі креми.

Статті на тему