Електрична зубна щітка має значне перевагу в зручності перед традиційною мануальною зубною щіткою. Проте вона отримала сильну конкуренцію — ми маємо на увазі звукові щітки. І електричні, і звукові зубні щітки забезпечують гарну і здорову усмішку, але вони відрізняються за дією та ефективністю. Яку щітку вибрати? Ми підкажемо!
Чищення зубів — одна з основних гігієнічних процедур, що виконуються щодня, і все ж таки не кожен робить це. З цього випливає один висновок: ми не лише не знаємо, як доглядати за гігієною порожнини рота, але й не знаємо, як це правильно робити!
Стоматологи стверджують, що важливою є не тільки частота та техніка чищення зубів, а й аксесуар, який ми використовуємо. Сьогодні не виникає проблем із придбанням звичайної зубної щітки, оскільки вони продаються навіть на АЗС. Все частіше на поліцях магазинів ми можемо зустріти:
- електричні зубні щітки,
- звукові зубні щітки.
Ми зупинимося на них та розберемося, чим вони відрізняються одна від одної та яку вибрати.
Історія та еволюція зубних щіток
1950 - саме тоді доктор Хатсон, стоматолог-пародонтолог, розробивши щітку з тонкими, м'якими, густими нейлоновими щетинками для захисту ясен своїх пацієнтів. Так народився один із найпопулярніших брендів сьогодення — Oral-B®. Її приклад чудово показує, як еволюціонували та змінювалися зубні щітки. Давайте простежимо за їхньою історією!
Ще одним важливим роком в історії зубних щіток став 1969 рік — саме тоді Oral-B® представивши закруглені кінчики щетинок, що зробило чищення зубів ще більш приємним і ніжним як для емалі, так і для ясен. Справжня революція у гігієні порожнини рота відбулася у 90-х роках ХХ ст. А саме, у 1991 році професіоналами було розроблено першу електричну зубну щітку Oral-B з круглою головкою насадки, яка охоплювала кожен зуб. Яка працювала з інноваційною технологією зворотно-обертальних рухів та забезпечувала (і досі забезпечує) більш повне видалення зубного нальоту. Тоді ж почали з'являтися й звукові щітки, які також забезпечували якісне очищення зубів.
Що важливо, бренд Oral-B® зосередився не лише на інноваційних рішеннях для більш ефективного очищення зубів, але й на інших важливих питаннях, таких як: як довго ви чистите зуби, чи здійснюєте правильні рухи і т.д. Так у 2007 році бренд розробив цифровий SmartGuide™ з 2-хвилинним таймером та індикатором квадрантів для покращення контролю за процесом чищення зубів. Навігатор показував вибраний режим чищення, сигналізував при надмірному тиску на щітку, а також нагадував про необхідність зміни місця чищення.
У 2016 році бренд Oral-B® представивши інноваційну електричну зубну щітку Genius 9000, яка приєднується до додатка у смартфоні, щоб використовувати функцію визначення положення у порожнині рота.
Ми показали 60 років революції зубних щіток для однієї марки, але як це було раніше? Ніхто не здивується, якщо ми напишемо, що першою зубною щіткою була... звичайна дерев'яна паличка. Чищення зубів виконувалось просто кусанням гілочки. Ми можемо говорити про звичайні щітки з 18-го століття — тоді люди почали використовувати щітки зі свинячою щетиною.
Як слід дбати про гігієну порожнини рота?
Як уже зазначалося, коли мова заходила про гігієну порожнини рота, важливо:
- частота;
- тривалість;
- правильна техніка;
- інструмент.
Основний питання полягає в тому, як часто потрібно чистити зуби. У цьому харчуванні стоматологи протягом багатьох років послідовні: чистити зуби потрібно щонайменше двічі на день, вранці та ввечері. Під час чищення зубів перед сном ми видалимо накопичені за день бактериї з їх поверхні, а також позбудемося залишків їжі, які можуть нанести вред зубам та яснам. Продукування слини, яка захищає зуби від бактерій, зменшується вночі, тому очищення зубів є обов'язковим. Чищення вранці допомагає видалити наліт, який накопичується під час сну.
Ось невелике примітка: найкраще чистити зуби після шкірного прийому їжі, використовуючи м'яку зубну пасту та щітку з м'якими щетинками, щоб не пошкодити поверхню зубів.
Що стосується того, як довго чистити зуби, передбачається щонайменше 2 хвилини. І це золотий стандарт, який можна знайти як у електричних та і у звукових зубних щітках з таймером, які подають звуковий сигнал через кожні 30 секунд чищення (ознака того, що потрібно змінити область чищення) та через 2 хвилини, як знак того, що чищення можна завершувати. Чому дотримання години таке важливе? Виявляється, за перші 2 хвилини чищення ми видаляємо найбільше нальоту! Крім того, активні компоненти, що містяться в пасті, такі як фтор, за цю годину глибоко проникають в емаль зуба та позитивно впливатимуть на її структуру.
Звичайна мануальна зубна щітка проти електричної та звукової щітки
Електричні та звукові зубні щітки мають велике перевагу: головки насадок рухаються значно швидше, ніж звичайна мануальна щітка. Слід також пам'ятати, що техніка чищення електричної зубної щітки та звукової щітки відрізняється та зумовлена головним чином формою насадки. У випадку з електричними зубними щітками, де голівка насадки кругла і охоплює кожен зуб окремо, наше завдання полягає лише в тому, щоб прикласти голівку до зуба та стежити за годиною. У разі звукової зубної щітки необхідно використовувати додатковий рух рукою: широкий рух, як із звичайною зубною щіткою. Звичайна мануальна зубна щітка вимагає маневру, тому ми докладаємо більше зусиль — не дивно, що українці, згідно з дослідженнями, чистити зуби недостатньо довго та ретельно.
Перевага акумуляторних електричних зубних щіток полягає в тому, що вони працюють незалежно від електромережі, потребуючи піддзарядки лише раз 10-14 днів. Більше того, вони набагато ефективніші, ніж мануальні щітки, оскільки роблять десятки тисяч рухів за хвилину та досягають у важкодоступних місць, а також здійснюють рухи в різних площинах. Вони оснащені додатковими функціями, які полегшують правильне чищення зубів. Варто зауважити, що однією зубною щіткою можуть користуватися всі члени батьківщини — насадки взаємозамінні, тому вся батьківщина може використовувати одне пристрій змінюючи лише насадку.
Форма чистячої головки – це важливо?
Так, вибір насадок, особливо їх чистячої голівки, мають визначне значення. Тут, на подіум, виходить кругла чистяча голівка, схожа на професійний стоматологічний інструментарій. Завдяки такій формі щетинки насадки охоплюють зуб зі всіх сторін, проникають у міжзубні проміжки та ретельно видаляють наліт та залишки їжі. Тому круглі насадки підходять усім.
Тут варто ще раз згадати торгову марку Oral-B®, оскільки вона єдина, хто використовує потрійний рух головки в електричних зубних щітках, а саме зворотно-обертальні та пульсуючі рухи, таким чином підвищуючи ефективність видалення нальоту.
У разі голівки насадки з довжелезною овальною формою, як у звукової зубної щітки, ефекту охоплення одного зуба щетинками не спостерігається. Рух щетинок у цих щітках відбувається у двох площинах: збоку в бік.
Перевагою круглої голівки електричних зубних щіток над довжиною овальної голівкою звукових та мануальних зубних щіток є можливість більш ретельного та делікатного видалення нальоту з важкодоступних місць, таких як внутрішня поверхня передніх нижніх зубів, де найчастіше утворюється зубний камінь або у місцях скупчення зубів.
Переваги та експлуатація електричної зубної щітки
Що цікаво: будь-яка зубна щітка, яка не є мануальною зубною щіткою і має акумулятор, що вимагає електрики, є електричною зубною щіткою. Згідно з цим твердженням, звукова зубна щітка також є електричною. Різниця полягає, головним чином, у формі чистячої головки та способі її руху.
Чистяча голівка насадки класичної електричної зубної щітки кругла і рухається вліво та вправо в межах 45 градусів (зворотно-обертальні рухи) та здійснює пульсуючі рухи. Деякі поєднують ці два типи рухів, щоб більш ефективно усунути наліт. Експерти сходяться на думці, що за допомогою електричної зубної щітки ми можемо удалити у 2 рази більше нальоту, ніж це можливо за допомогою мануальної зубної щітки.
Переваги та експлуатація звукової зубної щітки
Загальний принцип роботи звукових щіток полягає у використанні вібрацій щетинок щітки для механічного видалення бактеріального нальоту. Додатковий ефект створення хмари бульбашок допомагає перенести зубну пасту з активними компонентами, що зміцнюють зуби. Весь процес можливий завдяки тому, що під час чищення у роті знаходиться рідина, що складається з пащі, води та слюні. Звукова хвиля, що генерується щіткою у водній середовищі, перетворюється на гідродинамічну хвилю, сприяючи утворенню мікробульбашок. Дивно спостерігати, що традиційні електричні зубні щітки з круглою головкою також генерують звукову хвилю з частотою від 37 до 400 Гц, а також викликають хмару бульбашок та гідродинамічну хвилю. Що відрізняється звукову зубну щітку від традиційної електричної зубної щітки, це, в першу чергу, форма головки насадки та спосіб її руху. У разі звукової зубної щітки насадка має довгу овальну форму та рухається з боку в бік (вібрує). Така зубна щітка за формою нагадує звичайну щітку та полегшує користувачеві перехід від мануальної зубної щітки до електричної щітки з маленькою круглою головкою, що охоплює кожен зуб окремо.
Додаткові функції зубних щіток, корисні для правильної гігієни порожнини рота.
Звукові та електричні зубні щітки (з круглою голівкою) можуть мати різні типи чищення (до 6 режимів чищення), а також оснащені опціями, що підтримують щоденну гігієну порожнини рота. Вони оснащені індикатором заряду аккумулятора, індикатором тиску та професійним таймером. Що важливо, аккумулятор може прослужити до 14 днів без підзарядки.
Індикатор тиску захищає нашу емаль від пошкодження, а ясна від подразнення — на практиці швидкість рухів щітки зменшується, а на пристрої загоряється попереджувальний індикатор, якщо він має такий.
Професійний таймер відстежує годину чищення зубів – кожні 30 секунд подає короткий звуковий або вібруючий сигнал (години зміни області чищення) та через 2 хвилини чищення довгий звуковий або вібруючий сигнал (знак того, що чищення можна завершувати).
У деяких електричних зубних щітках ми можемо зустріти функцію Bluetooth, за допомогою якої ми можемо підключитися до мобільного пристрою із встановленим безкоштовним додатком. Завдяки додатку ми зможемо спостерігати в режимі реальної години, як ми чистимо зуби. Це цікаве рішення, особливо для людей, які починають свої пригоди саме з цього типу зубних щіток, які часто не знають, як правильно чистити зуби. Діти повинні бути задоволені цим рішенням, оскільки додаток заохочує їх чистити зуби та вчити їх робити це правильно.
Яка щітка для дорослих?
Мануальна, електрична чи звукова? Все залежить від особистих уподобань. Зважаючи на ефективність дії, найкращою є електрична зубна щітка, завдяки тому, що вона виконує зворотно-обертальні та пульсуючі рухи. На жаль, звукові зубні щітки цього не роблять, і коли справа стосується гігієни порожнини рота, важливо ретельно видаляти наліт та залишки їжі. Звичайно, звуковий варіант також має значні переваги, оскільки довга головка щітки нагадує мануальну зубну щітку, що полегшує перехід у світ електричних зубних щіток.
Чи можуть діти використовувати звукові та електричні зубні щітки?
Так, виробники також пам'ятають про діток та підготували для них цікаві кольорові варіанти, які також ефективні в очищенні зубів. Дитячі щітки відповідно менші, а форма насадки пристосована до маленьких зубів та нижніх ясен. Ми зустрінемо тут барвисту ручку, часто з друкованими героями улюблених казок та мультфільмів, щоб ще більше заохотити маленьких дітей до чищення зубів.
Яку зубну щітку для дітей вибрати? Безумовно, провідного виробника, тому що тоді ми матимемо гарантію того, що використовуване волокно для щетинок є безпечним та нетоксичним, а саме пристрій придатне для використання маленькими дітьми. Крім того, найкращі зубні щітки оснащені додатковими функціями, такими як відслідковування тривалості чищення та мобільним додатком, де дитина може стежити за рухами щітки та навчитися правильно чистити зуби.
Ціни на електричні та звукові зубні щітки
Пам'ятайте, що, як і у випадку з мануальними зубними щітками, електричні щітки вимагають регулярної заміни насадок, тому, вибираючи щітки, варто враховувати ціну змінних насадок.
Хороша зубна щітка — це та, яка робить чищення зубів задоволенням, а не клопотом. Правильно підібрана щітка не тільки не пошкодить емаль і не спричинить кровоточивість ясен, але й також підкреслить природне білизну зубів. Після чищення наші зуби повинні бути блискучими та гладкими. Як отримати цей ефект? Електричні та звукові зубні щітки означають комфорт та контроль за належною гігієною порожнини рота. Вони допоможуть вам отримати гарні, білі зуби та неперевершену усмішку.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
