Посмішка фарбує будь-яку людину. Але що робити, якщо зуби почали темніти? Час міняти ситуацію!
Unsplash
Екс-учасниця "Супер Топ-моделі по-українськи" (Новий канал) Катя Свинарчук поділилася своїми лайфхаками.
Чому темніють зуби
Зуби починають темніти не лише через неправильну гігієну, хоча це найчастіша причина. Давай розглянемо докладніше:
- Недотримання гігієни. Чистити зуби потрібно щонайменше двічі на день по дві хвилини. В іншому випадку можна швидко заробити скупчення нальоту, карієс, зубний камінь та інші захворювання ротової порожнини. Перша ознака – потемніння зубів.
- Куріння. У затятих курців зуби спочатку жовтіють, а потім стають майже коричневими (це помітно вже до літнього віку). Якщо ти куриш, смоли з тютюнового диму відкладаються на емалі і позбутися цього можна лише за допомогою професійного чищення.
- «Кольорова» їжа та питво. Природна або синтетична, кольорова їжа може спричинити потемніння зубів. Сюди відносяться ягоди, що містять насичені природні барвники (привіт, шовковиця!), а також продукти, підфарбовані вручну. З напоїв варто остерігатися кави та чаю, червоного вина.
- Карієс. Це навіть не обговорюється. Зуби темніють від карієсу, і тут треба терміново бігти до стоматолога, доки ще не запущено. До речі, періодично варто перевіряти зуби просто так: карієс може розвинутись і під пломбою.
Unsplash
- Ліки. Життєво для тих з нас, хто в дитинстві встиг відростити постійні зуби і потім захворів на щось, що вимагало лікування антибіотиками. Ціла група таких препаратів спричиняє потемніння або пожовтіння зуба зсередини. Впоратися з цим дуже складно.
- Деякі мікроелементи. Точніше – їхня велика кількість. Якщо, наприклад, у воді багато фтору, можна отримати ендемічний флюороз, через який зуби темніють. Саме тому воду з мінералами краще пити під наглядом лікаря.
- Неправильне лікування зубів. Старі матеріали для пломбування, неякісна робота, металеві пломби – все це може спричинити потемніння зубів.
Крім цього, зуби можуть темніти з віком (це природний процес, від якого ніхто з нас не застрахований). З віком зуби перестають регенерувати швидко, жовтіють і можуть стиратися.
І, звичайно ж, багато спадкових та хронічних хвороб можуть викликати потемніння зубів. З цим теж дуже важко впоратися.
Як зробити зуби білішими вдома: 5 лайфхаків
Катя Свинарчук
Біла посмішка - те, чого можна досягти і без дорогих процедур у стоматолога. Як зробити зуби білішими в домашніх умовах, не зашкодивши здоров'ю, знає колишня учасниця проекту Нового каналу «Супер Топ-модель по-українськи» Катя Свинарчук.
«Близько чотирьох років тому я зробила ультразвукове відбілювання зубів, завдяки чому посмішка була білою. Але поступово зуби почали темніти. Я зрозуміла, що радикальні методи — це занадто, і знайшла багато способів домашнього відбілювання, — зазначила Катя Свинарчук. — Вони не менш ефективні, але щадніші».
Як зробити зуби білішими в домашніх умовах:
- Найголовніший лайфхак – гігієна. Чистіть зуби щонайменше двічі на день - вранці і перед сном, використовуючи ополіскувач. В ідеалі чистити їх після їжі.
- Пийте чай/каву/соки/газовані та солодкі напої через трубочку. Барвники не так сильно потрапляють на зуби та не псують емаль.
- Користуйтеся порошком із кокосовим вугіллям для відбілювання зубів. Порошок м'яко видаляє наліт і вбирає частинки забруднень пігментів, утворених в результаті вживання кави.
- Коли потрібно терміново відбілити зуби на 1-2 тони, користуйтесь олівцем для відбілювання зубів. 10 хвилин - і результат в наявності. Буквально.
- Після їжі жуйте жувальну гумку. Звучить дивно, але вона здатна видалити зайве «сміття» та стимулювати слиновиділення, яке нейтралізує кислоту після їжі. Кислоти та «сміття» менше – зуби чистіші.
А ти маєш свої лайфхаки?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
