Людям після 35-40 років слід переглянути своє харчування. Виключити шкідливі продукти та додати корисні. Адже, з віком обмін речовин в організмі сповільнюється, і щоб прожити довге і здорове життя потрібно змінювати свій раціон. Про це розповість лікар дієтолог Юрій Гавалко.
Підписуйтесь на наш канал, ставте лайки, пишіть коментарі та дивіться нові відео!
Джерело: журнал «Домашній лікар»
Дивіться також:
Кому показано, а кому протипоказане здорове харчування. Відео
Теорії здорового харчування, про які ви не знали. Відео
Що є на сніданок, обід та вечерю? Вся правда про їжу. Відео
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
