Фото: shira gal
Вчені з'ясували, що жодні фізичні навантаження не здатні впоратися з жиром, який потрапляє в організм дітей із шкідливої фаст-фудівської їжі.
Раніше була поширена думка, що будь-які жири, що навіть надходять в організм зі шкідливої їжі, можна прибрати за допомогою спортивних вправ.
Тепер науково доведено, що навіть якщо дитина дуже багато рухається і займається якимось спортом, але при цьому поглинає картоплю фрі та гамбургери, їй не вдасться впоратися із зайвою вагою.
Крім цього, зайві кілограми загрожують появою проблем із серцево-судинною системою, підвищують ризик виникнення діабету та високого тиску.
Дослідники закликають особливу увагу приділяти харчуванню підлітків. Адже вони вважають себе дорослими і намагаються самостійно приймати рішення щодо сніданків та обідів. Крім того, у підлітковому періоді вони часто відмовляються від занять спортом.
Таким чином, дуже важливо розповідати малюкам про шкоду харчування фаст-фудом і якомога раніше привчати дітей до здорового харчування.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
