Що робити, якщо спілкувалася з людиною, хворою на коронавірус

26 березня 2020, 15:30

Епідемія коронавірусу крокує планетою і скорочення контактів з оточуючими – наша нова реальність.

Freepik

Але, на жаль, повністю виключити спілкування з іншими людьми фізично неможливо – в аптеці, магазині або просто викидаючи сміття, ми можемо ненароком опинитися поряд із людиною, яка є носієм коронавірусу.

Читай також:

Соліст гурту БЕZ ОБМЕЖЕНЬ поділився порадами для карантину

Як же правильно діяти, якщо ти раптом дізналася, що сусід чи подруга, з якою кілька днів тому ви мило спілкувалися, справді хворіє на коронавірус?

Ми підготували для тебе кілька важливих правил, яких слід дотримуватися. І головне – без паніки. У багатьох людей коронавірус проходить безсимптомно, тому не варто лякатися, впадати в істерику або ж думати, що все закінчено. Стеж за своїм здоров'ям і зберігай спокій.

Зателефонуй лікарю

Навіть якщо симптоми захворювання поки не виявилися, обов'язково зв'яжися зі своїм сімейним лікарем і повідом йому про контакт з хворим. У цьому випадку лікар дасть дієві рекомендації, як варто поводитися в цій ситуації і постійно контролюватиме самопочуття.

Залежно від симптоматики лікар ухвалить рішення, чи варто робити тест на коронавірус, і чи потрібна госпіталізація.

Freepik

самоізоляція

Якщо в умовах звичайного карантину ти спілкуєшся зі своєю сім'єю, особливо з тими, хто живе з тобою в одному будинку, а також ходиш в аптеку, магазин або на прогулянку з собакою, то після контакту з коронавірусом про це варто забути.

[offers_carousel id=282776]

У жодному разі не виходь з дому. Якщо є можливість, то ізолюйся від рідних в окремій кімнаті, яку постійно провітрюй. Навіть якщо захворювання протікає з мінімальними симптомами і не тяжко, варто поберегтися.

Стеж за симптомами

Обов'язково прислухайся до свого самопочуття, виміряй температуру тіла і слідкуй за проявом можливих симптомів захворювання.

Якщо раптом у тебе підвищена температура тіла, а також сухий кашель та різкий біль у ділянці грудної клітки, то негайно викликай швидку допомогу.

При зверненні до медиків обов'язково вкажи, що контактувала з людиною, у якої було виявлено коронавірус. У жодному разі не можна приховувати це, тому що медики можуть приїхати недостатньо підготовленими та допомогти не зможуть.

Freepik

Прислухайся до того, що хоче організм

Якщо у тебе немає хронічних захворювань і ти молодший за 50 років, то ймовірність ускладнень від коронавірусу вкрай мала. Проте не варто ігнорувати можливість захворювання.

Обов'язково прислухайся до свого організму, якнайбільше відпочивай і повноцінно харчуйся – це допоможе впоратися із захворюванням максимально ефективно.

Без паніки

Самопереконання - страшна сила і навіть якщо клінічних ознак хвороби в тебе немає, можеш самостійно вселити, що завгодно. І це негативно позначиться як у фізичному, і на психічному стані. Подивися хороший, добрий фільм або перечитай улюблений роман – налаштуйся на позитив і тоді все буде добре.

Дізнавайся інформацію з офіційної прес-служби та каналів інформації МОЗ України та не піддавайся паніці.