На стопах розташовуються чутливі точки, які за роботу внутрішніх органів. Саме тому догляд за ногами потребує особливої уваги.
Відповідай на запитання експрес-тесту та дізнайся, в якому стані твої ніжки!
- Шкіра твоїх ступней груба та суха?
- На підошвах є лущення та тріщини?
- Ноги постійно втомлюються від величезних навантажень?
- Після довгої прогулянки навіть у зручному взутті п'яти «горять»?
Якщо хоча б на одне з питань ти дала ствердну відповідь, значить, твоїм ніжкам просто необхідний ретельний догляд. Ми підібрали для тебе список простих і ефективних beauty-процедур, які допоможуть у домашніх умовах упорядкувати їх.
Маска для ніг
Інгредієнти її приготування є на кухні будь-якої господині. Сама ж процедура не забере в тебе понад 20 хвилин. Збий у блендері до стану пюре 2 огірки, 2 ст. свіжого лимонного соку та 2 ст.л. оливкової олії. Вилий суміш у миску і трохи підігрій на водяній бані до комфортної температури. Розділи масу на дві частини, кожну поклади в окремий поліетиленовий пакетик, у які опусти ноги. Легкими масажними рухами утріть масу в шкіру. Залиш маску на 10 хвилин, а потім змий теплою водою.
Контрастні ванни
Вони допоможуть зняти втому та загартувати ноги. Приготуй два тазики з холодною та гарячою водою. Поперемінно опускай ноги то одного, то другого 8—10 раз. Температура гарячої ванни повинна бути 40 °С, а холодної - 20 °С. У гарячій воді ноги повинні бути втричі довше, ніж у холодній. Закінчи процедуру холодною ванною. Якщо в тебе немає алергії на трави, то гарячу воду можеш додати настій ромашки, липового кольору або кропиви.
Педикюр у три прийоми
PS На порталі Na-proby.com вже почалося тестування електричної роликової пилки Scholl Velvet Smooth. Заходьте на форум, читайте відгуки про продукт!
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
