Мрієш про довге сяюче волосся? Це цілком можливо. Звичайно, доведеться постаратися, щоб шевелюра справді прикрашала, але повір: воно того варте!
Що можна зробити, щоб волосся росло швидше, стаючи при цьому густішим і красивішим? Ось 5 простих правил, яких варто дотримуватись!
Правило 1. Міняй зачіски.
Не використовуй постійно одне й те саме укладання — волосся звикає лягати певним чином дуже швидко. Потім виникають проділи, яких складно позбутися - природно, в таких місцях волосся росте гірше.
З усіх зачісок переважно коси, розпущене волосся і нетугі пучки. А ось хвостик, зав'язаний туго при голові, швидше шкодить волоссю і сповільнює їх зростання.
Правило 2. Пам'ятай про харчування.
Волосся дуже часто просто відображає ті проблеми, які є в організмі. Внутрішні органи сигналізують про неполадки в роботі лупою, ламкістю, надмірною жирністю або, навпаки, сухістю. При цьому, звичайно, волосся відростатиме набагато повільніше, якщо для неї в організму не вистачає корисних вітамінів і мікроелементів.
Так що для інтенсивного росту волосся доведеться включити до раціону більше рослинних олій, фруктів та овочів.
Правило 3. Уникайте гарячого.
Це стосується і води та повітря. Сушити волосся потрібно прохолодним повітрям струменем з фена. Мити – водою кімнатної температури. Або принаймні обполіскувати прохолодною водою після миття.
Постійне використання щипців для завивки або плойки також не прискорює ріст волосся.
Правило 4. Використовуйте масаж.
Масажуй скальп не лише за допомогою спеціальних щіток, а й просто пальцями рук. Регулярний самомасаж покращує кровообіг і, відповідно, прискорює ріст волосся.
Правило 5. Роби маски для волосся.
Навіть маски домашнього приготування здатні підживити, зволожити волосся і істотно прискорити його зростання. Вибирай інгредієнти виходячи з особливостей своєї шкіри та волосся. При цьому не намагайся заготовити засоби для догляду - домашні маски без консервантів непридатні для зберігання навіть у холодильнику довше ніж 2 дні.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
