советы - Страница 10
Не могу заставить себя заняться спортом и пойти наконец в спортзал. Что мне делать? Ну как, знакомый вопрос? Конечно да, ведь и ты, и я не раз задавали его себе. Попробуем действовать по простой схеме — 5 простых шагов и 3 профессиональных совета должны в итоге привести нас на тренировку. Пошел уже двадцать пятый понедельник, с...Читать далее
Кухня – часть квартиры, где вся семья собирается вместе. Семейные завтраки и ужины, встречи с друзьями на чай, посиделки с родственниками за кухонным столом – здесь всегда кипит жизнь. С помощью простых дизайнерских приемов кухню можно сделать более практичной, удобной и сохранить в ней ощущение праздника. Предлагаем...Читать далее
Насколько сильно у тебя развито шестое чувство? Пройди тест и узнай, на что способна твоя интуиция! Как хорошо ты можешь предчувствовать события и открывается ли тебе тайное — проверь себя. Некоторые из нас живут в ясном и четком мире, где все объясняется только законами физики и доказательной медициной. А другие не просто...Читать далее
Модульное оригами — особая техника сборки фигурок оригами, которая может стать отличным способом отдыха и антистрессом. Ответы на вопросы, как их делать, какие есть виды и схемы модульного оригами, ты найдешь в этой статье. Что такое модульное оригами Модульное оригами – это очень интересная техника складывания оригами,...Читать далее
Существует множество методик, усиливающих наши желания и позволяющих ускорить «сбычу мечт». Но не стоит наивно полагать, что все они работают. Ученые развеяли 5 ошибочных установок популярной психологии позитива. Жить на позитиве модно. Но давайте осторожно прислушиваться к утверждениям доморощенных психологов: они...Читать далее
Подруги бесцеремонно вмешиваются в твою жизнь, а мама постоянно дает непрошеные советы? Пришла пора защитить личные границы и дать отпор манипуляторам! Как это сделать — читай в нашей статье. Если с охраной и нарушением визуально обозначенных рубежей все просто — “право моего кулака заканчивается там, где начинается...Читать далее
Создание flat lay или плоской фотографии — один из самых простых способов превратить ваш Instagram из «хорошего» в «а вы что, дизайнер?» Если хотите создать красивую рекламу для своего малого бизнеса или же просто побаловаться с чем-то новым, мы проведем вас через все этапы создания идеального флэтлея. Важная деталь каждого флэтлея...Читать далее
Чтобы ускорить обмен веществ в организме, нужно, прежде всего, ускорить жирообмен. Для ускорения метаболизма требуется совсем немного усилий, уверены медики. Следующие советы помогут быстро наладить обмен веществ в организме. Содержание: Метаболизм – это индивидуально Старение замедляет метаболизм Как действительно...Читать далее
Январь хоть и считается месяцем, когда все, в том числе телевидение, впадает в спячку, но новых сериалов, достойных внимания, будет немало. Рассказываем, что посмотреть в январе 2020! Амбициозный «Дракула» от создателей «Шерлока», продолжение «Молодого папы» с излучающим харизму Джудом Лоу, продолжение одного из самых ярких...Читать далее
Чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, совершенно необязательно изнурять себя жесткими диетами. Достаточно правильно питаться и придерживаться нескольких правил, которые помогут перехитрить желудок и уменьшить аппетит. 1. Больше пей Ты, конечно, знаешь, что медики рекомендуют выпивать 1-2 литра жидкости в...Читать далее