Маша Єфросиніна розповіла про нові звички під час війни

Маша Єфросиніна назвала три звички, яких напрацювала з початком повномасштабного вторгнення. Як війна вплинула на роботу, побут і рутину зірки, читайте в матеріалі.

Життя та робота Маші Єфросиніної з 2022 року суттєво ускладнилося. Все через закриття аеропортів і можливості пересуватися Україною та за кордон — повітряним простором. Нині жіноча спікерка може витратити добу лише на те, щоб дістатися в потрібне місце на захід або зйомки. Така дорога забирає сили, втомлює й впливає на стан здоров’я.

Єдине, що рятує — трансфери, якими знаменитість добирається до кордону. Але в них, вона все одно весь час сидить в дорозі — просто не за кермом і одна або з кимось з колег. Часто Маша Єфросиніна подорожує й потягом. Зважаючи на останні затримки в дорозі, “Укрзалізниця” вже не є надійним способом пересування. Як приклад — акторка та телеведуча Лілія Ребрик разом із журналістом Олексієм Сухановим спізнилися на виставу в театрі в Хмельницькому на 1,5 години. Причина — їх потяг з Києва прибув на три години пізніше.

Нові звички Маші Єфросиніної в умовах війни

Фото: instagram.com/mashaefrosinina/

Повертаючись з останньої подорожі в Україну, телеведуча розповіла, що за роки повномасштабної війни набула три нових звички. Без них теперішня дорога вкрай складна. Щоб зберегти здоров’я, красу та сили в дорозі, Маша Єфросиніна завжди пам’ятає про наступні дії:

• Брати в дорогу легку їжу, щоб не набиватися горішками та сосисками з АЗС. Це допомагає підтримувати вагу та харчуватися натуральною їжею, яка не шкодить, а насичує організм вітамінами у дорозі. У 2024 році зірка показала, як бере з собою в подорож навіть варені курячі яйця. І такий раціон — великий плюс.
• Мати з собою догляд за обличчям, щоб запобігти пересиханню шкіри в дорозі. Це важливо для відтермінування старіння шкіри та підтримки належного pH (водного показника).
• Замовляти ранішні  рейси трансферів, автобусів, потягів. Причина — щоб пересідати в них одразу після прильоту. Тоді є шанс потрапити додому в Київ того ж дня.

“Зганяти на одну добу в іншу країну — для українців непросте випробування. Довго їдеш і їдеш… Туди й назад”, — пояснила Маша Єфросиніна.

Раніше, ми писали про те, який дохід має Маша Єфросиніна.