Карантин – это так скучно, правда? Сидишь дома, ничего не делаешь, кроме работы, а то и вовсе на простое сидишь и скучаешь. Чем же заняться? Конечно же, прочитать книгу!
Балерина Екатерина Кухар часто общается с подписчиками через Инстаграм, делится с ними последними новостями и интересными случаями из звездной жизни. На этот раз она подготовила список своих самых любимых книг. Если не знаешь, что почитать на карантине – рекомендуем вдохновиться примером Екатерины Кухар.
«Если вы устали от телефона и ноутбука, всегда можно взять в руки книгу и в омут с головой окунуться в невероятные истории. Составила для вас список своих любимых книг»,
– написала балерина в Инстаграме и обратилась в конце поста к подписчикам, попросив поделиться в комментариях своими любимыми книгами.
Итак, любимые книги Екатерины Кухар:
Классика:
- Уильям Шекспир — “Укрощение строптивой”
- А. С. Пушкин — “Евгений Онегин”
- Жорж Санд — “Консуэло”
- Сомерсет Моэм — “Узорный покров”, “Театр”
Детективы:
- Ю. Несбё — “Охотник за головами”, “Снеговик”, “Жажда”, “Не было печали”
- Джеки Коллинз — “Мир полон женатых мужчин”, “Рок-звезда”, “Голливудские дети”
Современная литература:⠀
- Дэн Браун — “DaVinci code”, “Ангелы и Демоны”, “Инферно”, “Точка обмана”
- Борис Акунин — “Левиафан”, “Коронация, или Последний из романов”
- Ольга Фреймут — “Про любов”, “Этикет”
- Анастасия Игнатова — “Мама успеет всё”
- Анна Гавальда — “35 килограммов надежды”
Психология:
- Дейл Карнеги — “Как перестать беспокоиться и начать жить”, “Искусство публичной речи”
- Вадим Зеланд — “Трансёрфинг реальности”
А мы напоминаем, что недавно Екатерина Кухар также дала полезный совет своим подписчикам. Балерина рассказала, как не поссориться с близкими, с которыми проводишь практически 24 часа в сутки.
«Самый простой метод повысить свой уровень гормона счастья – объятия! Кто первый открывает глаза утром, тот обнимает другого. В обнимашках мы меняем три позы перед тем, как встать с постели. Например, если я первая проснулась, я обнимаю Сашу, потом мы переворачиваемся, Саша обнимает меня – вторая, а третья поза, как получится, и только потом мы встаем. При объятиях вырабатывается гормон счастья – окситоцин. Так мы поднимаем себе настроение»,
– делится советом Екатерина.
Помимо этого Кухар рассказала, что никогда не засыпают в ссоре или, обижаясь друг на друга. Также балерина рассказывает, что в их семье обязанности распределены:
«Например, Саша спокойнее, чем я, поэтому во время карантина он учит с детьми уроки. Я внимательная и педантичная, отвечаю за чистоту».
Но главный совет – учиться радоваться моменту. Екатерина Кухар признается:
«Я для себя сделала вывод: не ставьте для себя границы, иногда стоит пересмотреть свой скептицизм. Игры не всегда должны быть “чопорные” и по правилам чистоты. В период карантина это особенно важно. Я раньше всегда сердилась на Стоянова, который, когда играет с детьми, переворачивает квартиру с ними верх дном. Я бегала за ними с криками, раздражением и портила им праздник. Теперь я пересмотрела свою позицию и присоединяюсь к ним, а потом они помогаю мне все поставить на свои места».
А какие у тебя есть советы по проведению карантина? Расскажи в комментариях!
дійсно цікавий матеріал кожного дня!