27.03.2025
5 питань до акторки Олени Лавренюк про театр та акторське життя
У свої 61 рік американська співачка Мадонна може похвалитися прекрасною підтягнутою фігурою та стрункими ногами. Виявляється, заради цього їй доводиться серйозно випробовувати своє тіло. Відео та подробиці шукай у статті. 
Справді, 61-річній Мадонні може позаздрити чимало жінок. Попри вік, вона веде активний як творчий, і фізичний спосіб життя. Крім того, співачка не соромиться свого тіла, демонструючи фігуру у найвідвертіших образах на своїх концертах. Зараз вона перебуває у світовому турі на підтримку альбому MadameX, багато виступає та танцює. Звісно, без травм не обходиться. Щоб тримати себе у формі та підтримувати здоров’я, зірка йде на найвитонченіші і навіть дивні заходи. Так, днями Мадонна в Інстаграмі показала, як відновлюється після концертів і доглядає своє тіло. У ролику виконавиця, одягнена в міні-шорти, футболку та спеціальні капці, прийняла холодну ванну з льодом. 
Терапія для Мадам! Давайте почнемо Ice bath challenge (випробування крижаної ванної)? 41 градус (5 градусів за Цельсієм – прим. ред.). Найкраще лікування травм! Підтримували Мадонну під час випробування її танцюристи. Перед тим, як поринути у холодну ванну, зірка побоксувала з одним колегою. Закінчивши процедуру співачка продемонструвала червоні, але підтягнуті ноги. Насамкінець артистка знову здивувала лайфхаком. Мадонна обернулася в махровий халат і з усмішкою заявила, що нібито випила сечу: “Уріна після крижаної ванни – саме те”. Дивись, як усе було у відеоролику. Звичайно, сподіваємося, зірка пожартувала і в чашці був звичайний чай. У свою чергу більшість шанувальників відзначили сміливість та завзятість Мадонни, засипавши її хвалебними коментарями.«Обличчя виглядає чудово».«Ти виглядаєш біса добре».«О боже, ти чудова, і не перестаєш мене надихати».«Кінцівка відео здивувала…».«Я в захваті від того, як ти дбаєш про себе, ти справжній приклад для наслідування».”Вона ненормальна”.Для довідки Занурення у крижану ванну найчастіше практикують спортсмени. Вони приймають ванну з температурою 12-15 ° C після тренування. Шанувальники процедури вважають, що холодна вода позитивно впливає на відновлення після фізичних вправ. Мовляв, низька температура уповільнює кровотік та усуває запалення у м’язових тканинах. Проте фахівці не рекомендують вдаватися до подібних методів ні спортсменів, ні бажаючих поправити здоров’я. Справа в тому, що приймати крижану ванну дуже небезпечно. Лікарі попереджають про гіпотермію і навіть смертельні наслідки. Але, схоже, Мадонна готова на ризик. 
А що ти думаєш про методи догляду за тілом Мадонни? Поділися думкою у коментарях.
Поділись з друзями корисним!
