Неггинг: что это такое и признаки того, что его применяют к тебе

Фальшивые комплиментики, которые говорятся не столько чтобы сделать тебе приятное, сколько для того, чтобы унизить и самоутвердиться на твоем фоне. Мы привыкли называть это пассивной агрессией и «что с тобой вообще не так, ты больной какой-то?», но для такого поведения есть определение одним словом: неггинг.

Фото: Freepik

Неггинг, на английском дословно negging, произошло от английского negative. Этот термин пришел к нам в качестве пикап-способа. Суть его проста, как пять копеечек: мужчина подходит к незнакомой женщине и делает сомнительный и неожиданный комплимент, который включает откровенное хамство и критику какой-то детали во внешности. Жертва реагирует на это растерянностью и с ней можно затем начать разговор.

Також читайте

От этих «друзей» в соцсетях стоит избавиться немедленно

В скором времени понятие неггинга распространилось на большинство проявлений пассивной агрессии.

Почему неггинг – это свинство

Унижать и оскорблять людей для своих целей – это мерзко и низко. Мало того, что это признак дурного воспитания, так еще и это признак того, что человек и сам не слишком-то уверен в себе. Неггинг бьет по уязвимости и по бреши в психической защите. Неггинг заставляет человека сомневаться в себе и оправдываться перед, по сути, плохим человеком – это отвратительно.

Признаки неггинга

Вычислить такого типчика, злоупотребляющего неггингом, очень легко. Основной признак – тебе с ним постоянно некомфортно, и даже от одной мысли об этом человеке тебя бросает в неприятный холодок или отвращение.

Сомнительные комплименты

Человек постоянно одаривает тебя обидными комплиментами, которые звучат как завуалированные оскорбления. Похвала скрывает оскорбление и направлена исключительно на то, чтобы ты не перешла на конфликт. Например:

«Ты можешь быть такой очаровательной, когда накрашена».

Фото: Freepik

Постоянная критика

Человек может сказать, когда что-то не так, но есть тонкая грань между обращением внимания на ошибки и постоянное тыканье на недостатки, высмеивание их и критика, которой не просили. Такое отношение деморализует, ты постоянно ожидаешь тычка от этого человека, да и от остальных тоже со временем.

Неггер – нарцисс

Нарциссы по природе своей очень склонны к неггингу: они всегда самые правые, всегда лучше всех и никогда не могут ошибаться. Они любят говорить о себе, восхвалять себя и гордиться собой. Но если они оказываются в компании того, кто белее, румяней и милее, случается разрыв шаблона. Что может быть лучше, чем унизить кого-то, кого подсознательно считаешь угрозой своему образу?

Ты хочешь одобрения токсичного человека

Еще одна цель неггинга – подорвать самооценку и заставить желать одобрения со стороны жертвы. Если ты постоянно ждешь одобрения от своего партнера или подруги, боишься не оправдать ожиданий или плохо выглядеть на их фоне – ты с большой долей вероятности жертва неггинга. Благодаря неггингу токсичные партнеры достигают контроля над жертвами и над отношениями в целом.

Фото: Freepik

Тебя сравнивают с бывшими

Этим грешат неггеры, пребывающие в отношениях со своими партнерами. Если бойфренд постоянно сравнивает тебя со своей бывшей, и ты в этом уравнении – страшненькая и тупенькая подружка, нужно срочно сбегать от него. Во-первых, потому что это верный признак того, что он хочет вернуться к бывшей или уже вернулся. А во-вторых, потому что твой бойфренд – придурковатый мальчик с низкой самооценкой.

Ничего смешного

Дружба и шутки – это когда смешно и весело всем. Если твоя подруга или бойфренд забавляются тем, что насмехаются над тобой, строят вокруг тебя шутки и целые стендап-программы, в то время как самой тебе вообще не до смеха, стоит дать понять, что шутка не смешная или попросту прекратить общение.

Как противостоять неггингу?

Цель неггинга, как и любых пассивных оскорблений, — заставить тебя оправдываться, чувствовать себя плохо и занизить твою самооценку. Агрессор хочет реакции жертвы, так что твоя цель – не давать ему этой реакции.

Лучший способ ответить неггеру – ответить равнодушием. Например: «Твои проблемы», «Какая тоска», «Какая жалость», «Это не моя проблема», «Тебе кажется». Главное в таком общении важно помнить, что ты не должна никому ничего объяснять и доказывать.

Находись только в дружелюбных и продуктивных отношениях!