13 способов защититься от вирусов и микробов в офисе День Веры, Надежды, Любови и Софии 17 сентября: история, традиции, что нельзя делать 9 мифов про простуду, в которые ты до сих пор веришь 5 полезных привычек, чтобы никогда не набирать лишний вес 6 причин проверить печень немедленно 6 витаминов, дефицит которых наиболее распространен Как не набрать лишний вес после менопаузы Воздвижение Креста Господня 14 сентября: приметы, традиции, что нельзя делать Открытки, поздравления и тосты с Днем программиста 7 золотых правил по уходу за волосами 8 витаминов красоты и где их искать 4 самых полезных специи для тех, у кого высокое давление

Как сосредоточиться на работе

Опубликовано: 17 февраля, 2014

Фото: Alessandro Valli

Не получается сосредоточиться на конкретной задаче? Проблемы с концентрацией внимания чаще всего испытывают те, кто работает в open space или дома, ведь разговоры коллег, громкие дискуссии, просьбы родных и телефонные звонки то и дело заставляют отвлекаться от дел. Возможно, пользуясь советами «Лизы», ты научишься не обращать внимания на раздражители.

Отключи телефон. Чтобы не пропустить важных звонков, настрой автоответчик или функцию голосовых сообщений.
Старайся не проверять личную почту чаще двух раз в день. Контролировать поток писем тебе помогут специальные инструменты управления электронной почтой, которые можно настроить в любом браузере.
Надень наушники. Энергичная музыка не только задаст работе нужный темп, но и заглушит разговоры соседей по офису.
Приучи окружающих уважать твое время. Если ты работаешь дома, объясни близким, что все их просьбы выполнишь после того, как закончишь. Беседы тоже попроси отложить до более удобного времени.
Дорожи каждой секундой. Помни, чем быстрее ты справишься с работой, тем больше времени останется на себя. Не стоит распыляться по мелочам, жертвуя драгоценными свободными минутами!