6 причин, почему душ не работает, или работает плохо Пятница 13-е: тринадцать примет и суеверий, заговоры от беды 7 веских причин проверить щитовидку Интуитивное питание: как похудеть без диет Воздвижение Креста Господня 14 сентября: приметы, традиции, что нельзя делать День программиста 13 сентября — поздравления, открытки, картинки Чем полезна йога для лица и как ее делать 5 методов профилактики выгорания на работе Осеннее обострение: как избежать Как быстро погадать на день: 4 способа Как подтянуть ягодицы: ТОП-5 упражнений для стройных ног и упругой попы Идеальная кожа лица: 10 главных секретов

Как сосредоточиться на работе

Опубликовано: 17 февраля, 2014

Фото: Alessandro Valli

Не получается сосредоточиться на конкретной задаче? Проблемы с концентрацией внимания чаще всего испытывают те, кто работает в open space или дома, ведь разговоры коллег, громкие дискуссии, просьбы родных и телефонные звонки то и дело заставляют отвлекаться от дел. Возможно, пользуясь советами «Лизы», ты научишься не обращать внимания на раздражители.

Отключи телефон. Чтобы не пропустить важных звонков, настрой автоответчик или функцию голосовых сообщений.
Старайся не проверять личную почту чаще двух раз в день. Контролировать поток писем тебе помогут специальные инструменты управления электронной почтой, которые можно настроить в любом браузере.
Надень наушники. Энергичная музыка не только задаст работе нужный темп, но и заглушит разговоры соседей по офису.
Приучи окружающих уважать твое время. Если ты работаешь дома, объясни близким, что все их просьбы выполнишь после того, как закончишь. Беседы тоже попроси отложить до более удобного времени.
Дорожи каждой секундой. Помни, чем быстрее ты справишься с работой, тем больше времени останется на себя. Не стоит распыляться по мелочам, жертвуя драгоценными свободными минутами!