Великий пост 2024 в Украине — когда начало, сколько продлится, что можно и что нельзя делать

В 2024 нас ждет ранняя Пасха — встречать светлый праздник мы будем 5 мая. Поэтому в этом году Великий пост начинается с 18 марта и продлится до 4 мая. Большинство из нас на время Великого поста отказывается от мясной и молочной пищи, считая, что для соблюдения поста – это самое главное. На самом деле все гораздо сложнее. Существует ряд условий, которые должен выполнять тот, кто хочет действительно пройти путь духовного очищения.

Shutterstock

Несмотря на то, что ограничения в пище являются важной составляющей Великого поста, истинный его смысл совсем не голодании. Чтобы проникнуться духом очищения и переосмысления своей жизни, надо не только ограничить себя в питании, но и заняться своей духовной жизнью. Иначе это будет не пост, а просто не слишком удачная диета: как показывает практика, часто такие «постящиеся» набирают от 3 до 5 лишних килограммов.

Итак, что нужно знать о Великом посте, какие существуют правила и запреты во время него, что нужно делать тем, кто относится к Великому посту серьезно и вдумчиво?

Великий пост — сколько он длится

Великий пост состоит из Четыредесятницы и Страстной седмицы. Последняя – это неделя накануне Пасхи. Четыредесятницу установили в честь сорокаденного поста, соблюдаемого Спасителем. Страстная же семиница чтит память последних семи дней Иисуса Христа перед распятием на кресте.

Великий пост всегда длится семь недель, или 48 дней.

Великий пост — чего нельзя делать

1. Нельзя ссориться, раздражаться, затевать распри, сквернословить

Shutterstock

Как говорят монахи: «Вы хоть мясо постом ешьте, только друг друга не ешьте». То есть при всей важности телесного поста намного важнее так проводить пост, чтобы не изнемогать от голода и усталости (а при этом обычно появляется раздражительность) и из-за этого не «обострять отношения» с ближними. В старину на время Великого поста приостанавливали судебные тяжбы, откладывали несрочные операции и т.п..

«Вы хоть мясо постом ешьте, только друг друга не ешьте», «Постись духом, а не брюхом», — вот чему учит нас народная мудрость и святые старцы.

2. Нельзя устраивать праздники (свадьбы, дни рождения, новоселья, юбилеи и т.п.), посещать веселые мероприятия.

Shutterstock

Читай также: Питание в пост: как не поправиться во время поста

В период Великого поста каждый верующий должен ограничить свои удовольствия и вести себя смиренно, сосредоточенно, чтобы пересмотреть свою жизнь, очиститься от излишеств и укрепить веру. Целью Великого поста является не избавление от лишних килограммов, а отвлечение от посторонних мыслей о собственном удовольствии, в том числе и мыслей о еде, в пользу мыслей о Боге.

Пища в пост должна быть простой, а трапеза — необильной. Нельзя устраивать разносолы из постной пищи. Священники говорят, что когда слабеет одно (в период поста, это, конечно, тело), то укрепляется другое. Многие люди, которые придерживаются поста, подчеркивают, что этот период действительно действует на организм благотворно. Просветляется ум, появляется легкость в теле.

«Сколько отнимешь у тела, столько придашь силы душе», — писал Святитель Василий Великий.

Постарайся ограничить просмотр телевизора, меньше участвовать в светских мероприятиях, не посещать театр и кино. В пост нельзя петь, танцевать, затевать игры и различные развлекательные шоу.

3. Нельзя пить алкогольные напитки, нельзя курить.

Прямого запрета на алкоголь во время поста нет. Но священники подчеркивают: алкоголь раскрепощает, человек теряет контроль над собой, что мешает выполнять остальные требования поведения в время поста. Именно поэтому употребление алкоголя в пост нежелательно. Также негативно церковь относится и к табакокурению.

4. Нужно соблюдать супружеское воздержание.

Shutterstock

Для современного человека это одно из наиболее трудных ограничений, но в старину его соблюдали строго. Связано это требование с тем, что во время поста должно происходить освобождение души от всего, что ее порабощает. А секс считается одной из зависимостей, которая лишает человека воли.

5. Нельзя кичиться своим постом, поучать других, демонстрировать гордыню.

Как говорил Серафим Саровский, «Есть смирение паче гордости». То есть, если ты всячески подчеркиваешь свою праведность, отказываясь, к примеру, посетить юбилей пожилого отца, тем самым ты проявляешь гордыню и злосердие. Почему бы искренне и от всего сердца не поздравить близкого человека, не участвуя в веселом застолье, не принимая алкоголя и не усаживаясь за обильно накрытый стол? Необходимо также помнить, что соблюдать пост необязательно беременным и кормящим, старикам и больными людям, а также детям, которые еще не достигли четырнадцатилетнего возраста.

«Можно много поститься, много молиться и много добра делать, но если при этом будем тщеславиться, то будем подобны бубну, который гремит, а внутри пустой», — предупреждал Преподобный Силуан Афонский.

Великий пост — что можно и нужно делать

Shutterstock

1. Молиться хотя бы 1 раз в день. Это укрепит веру, поможет легче пережить ограничения, связанные с постом.

2. Ходить в церковь. В период Великого поста нужно хотя бы один раз исповедоваться и причаститься. Если отказ от пищи очищает тело, то эти религиозные ритуалы способствуют очищению души.

3. Творить добрые дела, поддерживать старых, больных и неимущих. Говорят, что подаяния в этом мире нищем и нуждающимся помогают нашим умершим родственникам на небе. Можно подкармливать животных и птиц, отдавать старые вещи в детские дома, совершать пожертвования.

Молитва благословение на Великий пост

Великий пост — серьезное испытание для человека, поэтому принято испрашивать Божьего благословения на начало поста:

Прими же, Владыка, коленопреклонения и пост Твоих рабов (имена), даруй им и всем нам духовное благословение во Христе Иисусе, Господе нашем, с Которым благословен Ты, вместе с Пресвятым, Всеблагим и Животворящим Твоим Духом, ныне и всегда и во веки веков. Аминь.

День стоит заканчивать ежевечерней молитвой, которая укрепит в вере и поддержит во время поста:

Господь наш, создатель всего живого на земле и Царь Небесный, прости же меня за грехи, совершенные мною за день словом или делом. Даже во сне я, раб(а) Божий(ия), не теряю веру в Тебя. Верю, что избавишь Ты меня от грехов да очистишь душу мою. Аминь.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

7 правил эффективного весеннего детокса

Счастливые и толстые: почему женщины полнеют в браке

Зимняя волшебница: 5 необычных свойств клюквы