Что происходит с телом, если не заниматься сексом

Секс дарит приятные ощущения и позитивные эмоции. Кроме того, положительно влияет на физическое состояние тела: нормализует давление, стимулирует выработку гормона счастья, повышает работоспособность. Но если полностью отказаться от интимной близости, помимо свободного времени, у тебя появится достаточно длинный список проблем со здоровьем. Чем грозит отсутствие секса?

Эректильная дисфункция

Отказывая любимому в близости, ты буквально ставишь его мужское здоровье под угрозу. Длительное воздержание от половых контактов ведет к дисфункции эрекции, при которой объем пениса, его твердость и прямота недостаточны для соития. Регулярный секс и здоровый образ жизни – лучшая профилактика нарушений эрекции.

Читай еще: Топ-8 причин заниматься сексом каждый день

Проблемы с контролем мочеиспускания

Thinkstock/ fotobank.ua

Секс позволяет женщинам держать мышцы тазового дна в тонусе. Отказ от интимных «тренировок» может стать причиной возникновения проблем с контролем мочевого пузыря.

Высокое давление

Одной из основных предпосылок кровоизлияния в мозг является повышенное давление. А постоянная интимная близость может предотвратить развитие гипертонии. Шотландский исследователь Стюард Броуди подтвердил это утверждение посредством интересного эксперимента. 50 добровольцев на протяжении 3 недель вели «дневник» половой жизни. Выяснилось, что у тех, кто регулярно занимался сексом, колебания артериального давления при стрессе (в данном случае – публичное выступление) были минимальными. Кстати, лучшие показатели выявлены у поклонников традиционного секса. А вот после оральных ласк такого эффекта практически не наблюдалось.

Читай еще: Какие знаки зодиака самые сексуальные?

Вагинальная сухость

ThinkstockPhotos

Чем реже женщина занимается сексом, тем хуже у нее вырабатывается естественная смазка. Это ведет к неприятным ощущениям во время близости, которые не только делают невозможным получение удовольствия, но негативно сказываются на либидо в целом.

Риск сердечного приступа

Британские ученые утверждают, что регулярные занятия любовью могут предотвратить сердечный приступ и спасти жизнь. Интимная близость, как и занятия спортом, обеспечивает сердечной мышце тренировки на выносливость. Вопреки расхожему мнению, нагрузка, которую сердечно-сосудистая система получает во время секса, не является критичной. Наоборот – это адекватный тренинг для повышения тонуса сосудов и укрепления их стенок.

Читай еще: Самые популярные сексуальные фантазии женщин

Ухудшение памяти

Fotolia

Секс стимулирует нейрогенез в гиппокампе – центре памяти. Этот отдел мозга позволяет лучше запоминать сложные абстрактные понятия. Если ты стала замечать за собой рассеянность, а в голове никак не держится новая информация, возможно, причина в длительном отсутствии секса.

Постоянный стресс

Все мы знаем, что выработку эндорфина (гормона счастья) стимулирует шоколад. Однако если  будешь отправляться за сладеньким каждый раз, когда становится грустно, очень быстро заметишь не самые положительные изменения в области бедер и талии. Более полезный для твоей фигуры (и здоровья в целом) способ снять стресс – предаться любовным утехам. Хороший секс оказывает лечебное действие на нервную систему.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как отсутствие секса вредит здоровью? 5 серьезных последствий

Топ-5 секретов женской сексуальности