Как правильно загорать в солярии. Советы, польза и вред солярия

Солярий — это быстрое и простое решение, если бледная кожа тебе надоела. Не все знают, как правильно загорать в солярии — и это может оказаться опасно и для красоты, и для здоровья. В чем польза и вред процедуры, какие есть подводные камни и как превратить поход в салон в настоящую сказку — читай обо всем подробно.

Ни для кого не секрет, что красивый золотистый цвет кожи сейчас в тренде. В наши дни не обязательно часами лежать на пляже и посещать курорты ради того, чтобы иметь загорелую кожу, ведь можно просто ходить в солярий. Мы расскажем, как правильно загорать в солярии, чтобы получить сплошную красоту и пользу!

Солярий поможет любому человеку в любое время года, не доставив вреда организму при разумном его использовании. Но, не смотря на всю свою полезность, существуют возможные опасности, поэтому перед использованием солярия, стоит узнать, как это делать правильно, чтобы данная процедура принесла и пользу, и удовольствие.

Разберемся, в чем заключается польза солярия, и какой возможен от него вред.

Польза солярия

1. Синтез витамина D, который укрепляет кости и мышцы, а также препятствует некоторым серьезным заболеваниям.

2. Загар из солярия полезнее естественного, так как в нем минимум факторов вредных облучений.

3. Искусственный загар ложиться ровнее и интенсивнее, чем обычный.

4. Ультрафиолетовые лучи помогают справиться с высыпаниями на коже.

5. Регулярные походы в солярий обеспечивают выработку эндорфина, «гормона радости».

Fotolia

Возможный вред солярия

1. Кожа людей, которые используют солярий постоянно, больше подвержена преждевременному старению.

2. Если неправильно пользоваться специальной косметикой для загара в солярии, можно получить ожоги.

3. Без использования шапочки под воздействием ультрафиолета портятся волосы.

4. Искусственный загар может стать причиной появления опухолей, обострения некоторых болезней.

5. Активная выработка меланина может спровоцировать рак кожи.

Pinterest

Важные советы: как правильно загорать

1. Очистить кожу перед сеансом. Если собираетесь в солярий, кожу для начала необходимо очистить. Воспользуйтесь в душе жесткой мочалкою или скрабом. Когда вы удалите «мертвую кожу» загар ляжет ровнее.

2. Использовать активаторы загара. Косметические кремы в солярии обеспечивают приобретение ровного загара и помогут удержать результат.

3. Загорать без косметики и украшений. Перед сеансом рекомендуется смыть с лица косметику и снять украшения.

4. Использовать защиту. Важно заклеить родинки и соски специальными наклейками, чтобы защитить эти зоны от воздействия ультрафиолета. Закрывайте глаза очками. Надевайте шапочку, чтобы уберечь волосы.

5. Следить за временем пребывания.  Длительность сеанса подбирается индивидуально и зависит от типа кожи. Начинать лучше с 2-4 минут и постепенно увеличивать время пребывания.

6. Не прибегать к солярию непосредственно до или после косметологических процедур. Чистка лица, эпиляция и прочие процедуры должны проводиться за несколько дней до или после похода в солярий.

Pinterest

7. Загорать регулярно. Регулярное использование солярия обеспечит постоянный загар. Но не рекомендуется так загорать несколько дней подряд.

8. Учитывать противопоказания. Загорать под ультрафиолетом категорически не рекомендуется людям, которые имеют: кожные заболевания; астму; много больших родинок; онкологию; проблемы с сердечно-сосудистой системой; болезни щитовидной железы. Стоит отложить процедуру так же в период менструации, беременности и кормления грудью.

9. Увлажнять кожу. До и после посещения солярия важно пользоваться увлажняющими средствами для кожи, так как ультрафиолетовые лучи пересушивают ее.

10. Употреблять витамин С. Этот антиоксидант минимизирует воздействие вредных лучей ультрафиолета.