5 способів зберегти секс у тривалих стосунках

Секс – дуже важливий аспект будь-яких стосунків. Але як показує практика, навіть якщо у пари на початку все було добре, то згодом будь-яке статеве життя стає набагато гіршим або взагалі зникає. З чим це пов’язано і як запобігти такому результату?

Pixabay

Як показує практика, більшість пар, які разом вже довгий час, розчаровані у своєму сексуальному житті. Але є і чоловіки, які незважаючи на багато років сімейного життя, все ще шалено хочуть своїх дружин. Наперед зазначимо: справа тут не в секс-іграшках чи костюмах Червоної Шапочки та Сірого Вовка. Йдеться про зовнішній фактор, а конкретніше, про те, що відбувається між партнерами поза спальнею. Велику роль грає те, як ви спілкуєтеся, як виявляєте почуття, скільки часу проводите разом. Адже пари зазвичай згадують про ніжності та приємні слова тільки перед сексом. Але це ж відносини набагато більше, ніж просто фізична близькість.

Порада сексолога: звички пар, у яких чудове сексуальне життя

Наталя Єжова розповіла про звички, які роблять сексуальне життя пари яскравішими Довгострокові стосунки та палий секс нечасто асоціюються один з одним. Однак насправді підтримувати свіжість стосунків у спальні можна! Психолог, сексолог реаліті «Екси» (Новий канал) Наталія Єжова розповіла про звички, які роблять сексуальне життя пари регулярним та яскравим.– Я часто роблю опитування для пар у своїх соціальних мережах, – розповідає психолог. – У них беруть участь понад п’ять тисяч респондентів.

Пари з яскравим сексуальним життям дотримуються певних звичок:

• Поцілунки. У парі, часто цілуються, яскравий секс. Відсутня монотонність.
• Дотики. Важлива прелюдія, прогрів та тілесний контакт.
• Разом лягати спати. Тоді буде більша ймовірність сексу.
• Залишайтеся наодинці. Парі важливо проводити час без дітей та батьків. Так ви можете виявлятися один для одного та заявляти про свої бажання.
• Прокидатися разом. Вранці у чоловіків найкраща ерекція. Тому можна реалізувати його внутрішній потенціал.

Що ж допомагає підтримувати добрий секс через роки?

Pixabay

1. Розмови про секс

До речі, розмови про секс позитивно впливають і на сексуальний процес, і на вашу ментальну близькість. Чоловіка дуже збуджує, коли його жінка не боїться сказати пару гарячих фраз. Навіть якщо страх говорити відкрито про такі “соромні” речі і присутній чи ти вважаєш, що це непристойно, то спочатку ти можеш розповідати це, ніби зі слів якоїсь дальньої знайомої чи подруги. А ще краще скажи, що це тобі наснилося в еротичному сні. Ти зможеш побачити реакцію партнера на свої слова, і тобі стане простіше, а сором’язливість зникне з часом.

2. Твоє задоволення

Жіноча анатомія набагато складніша за чоловічу. На жаль, можливість отримати задоволення нам випадає рідше, ніж нашим партнерам. І як би прикро це не було, але деякі чоловіки навіть не дбають про щось крім свого оргазму. У цьому їхня величезна помилка! Якщо жінка почувається задоволеною, те й змінюється її поведінка, ставлення до сексу, вона стає поступливішою і хоче зробити своєму коханому приємно у відповідь. Збільшується кількість та якість сексу, а з тим часто приходять у норму та стосунки.

Pixabay

3. Нові гострі відчуття

Тепер поговоримо про експерименти і те, що урізноманітнити своє сексуальне життя чимось новим іноді дуже непогана ідея. Порадуй себе і купи нову гарну білизну, якийсь еротичний костюм або щось таке. Готова до більшого? Будь ласка. Можеш зайти в секс-шоп, там ти теж знайдеш багато пікантних штучок. Суть цього пункту полягає в тому, що ти відновлюєш ті почуття та емоції, які були на початку, коли вам все було ще незвичайним і новим. Спробуйте переглянути порнофільм. Це подіє збуджуюче і подарує новий досвід.

4. Ох, вже ця романтика

Ну не дарма ж вигадали дарувати квіти, запалювати свічки, робити різні приємні дрібниці, щоб порадувати другу половинку. Адже саме такі дрібниці показують, що тобі небайдужа людина, що ти хочеш привнести трохи приємного в її життя. Тому варто хоч раз на місяць створювати інтимну обстановку. Вимкніть телефони, відправте дітей до мами, приготуйте разом вечерю та стосунки вийдуть на новий рівень.

5. Усвідомлення

Про яке бажання може йтися, якщо сидячи на чоловікові зверху, ти думаєш про те, чи не забула купити додому туалетний папір. Серйозно? Під час процесу повністю сконцентруйся лише на сексі. Жодних думок про дітей, кредити, роботу, зламану духовку, про список продуктів, які потрібно купити і т.д. Вмій насолоджуватися та дарувати насолоду партнеру. А там тваринні інстинкти все підкажуть і зроблять все замість вас двох.

Pixabay

Якщо у тебе проблеми у сексі, спробуй подумати над кожним із цих пунктів і зрозуміти, який саме підходить під твій випадок. А там уже справа за малим: потрібно поговорити з чоловіком про секс і підібрати відповідне вам рішення.