18.11.2024
10 тривожних ознак токсичних стосунків
Деколи буває так, що бойфренд кидає, а почуття до нього – зовсім ні. І тоді ми починаємо відчайдушно гуглити «як розлюбити хлопця». Більше не треба нишпорити за сумнівною якістю сайтів, ми все тобі розповімо. Отже, як же розлюбити людину, яку дуже любиш? Записуй собі наші поради!
Як зрозуміти, що треба розлюбити Є випадки, коли стосунки та почуття можна врятувати за допомогою переговорів, спілкування чи візиту до психолога. Але є також випадки, коли нічого вже не можна реанімувати, а залишається лише поховати та йти далі. Коли треба розлюбити:стосунки закінчені (хлопець пішов, ти пішла, ви обоє пішли);постійні образи;неповага з його чи твоєї сторони;зневага (явне чи таємне);він постійно бреше або тобі доводиться брехати заради спокою;більше немає довіри;ви публічно лаєтеся, принижує один одного;ви сильно віддалилися один від одного;прохання довести свої почуття, маніпуляції;він захопився іншою жінкою або ти захопилася іншим чоловіком;залежність, девіації;примара минулих відносин у вигляді колишньої;порівняння з іншими (не на твою користь);насильство у відносинах. Якщо ти помітила хоч один пункт із цього списку у ваших стосунках, варто подумати про те, щоб відмовитися від любові до партнера, стосунків із ним чи спроб відновити. Переходь до наступного пункту статті. Як розлюбити людину Отже, ось кілька робочих порад, які допоможуть розібратися у вмісті своєї голови, а також – з небажаною прихильністю до людини.100 проти Ти маєш знайти всі недоліки партнера, від зовнішніх до внутрішніх, виписати їх на листочок і щоразу, коли захочеться подумати про нього, перечитувати. Присікайся і доколупуйся на цьому етапі на своє задоволення: відзнач те, як він неприємно сміється, як він мало заробляє і як погано готує, що розкидає шкарпетки і не опускає стільця унітазу. На папері має з’явитися зібрання найгірших і мерзенних його якостей та властивостей, звичок та позицій.Не скаржся Нормально поділитися емоціями з подругами і проговорити розрив у перші тижні, але не варто через місяці розповідати про те, який поганий колишній, як він погано до тебе ставився і який він мерзопакостний тип. Не пускай ім’я колишнього у спілкування з близькими: насолоджуйся вашим спілкуванням та дозвіллям, веселись та отримуй класні емоції.У чорний список У чорний список його, його нову дівчину, маму, тата, бабусю, дідуся, друзів та подруг. Якщо вони нагадують про нього та псують настрій. З партнером у наше життя приходить ціла купа інших людей, які з ним і підуть, якщо розійдетесь. Є винятки, звісно, але вони підтверджують правило. Якщо ти не можеш винести спілкування або присутності цих людей у твоєму житті, відмовся від них та спілкування з ними. Це ж стосується подарунків: якщо вони завдають тобі болю і смутку – відклади на якийсь час у комору.Пусти енергію в потрібне русло Відносини пішли, у тебе лишилося багато вільного часу. Це плюс. Але воно заповнене смутком. Це – мінус. У такому разі спробуй завести нове та цікаве хобі: заведи блог про кіно чи книги, займися мобільною фотографією, досліджуй місто чи малюй на своє задоволення, напиши розповідь чи цілий роман – все залежить від тебе. Використовуй усі наші поради і ось побачиш: незабаром забудеш про те, що цей бойфренд взагалі був. А які у тебе є поради? Поділися ними у коментарях! Фото: Unsplash