Як уникнути мислення стереотипами?

Тільки дитина, пізнаючи світ, знайомиться з усім уперше. У дитинстві ми здатні бачити у простій чашці води море та кораблі, вірити, що тіні на стіні – це казкові чудовиська, чекати, що принесе Дід Мороз. Виростаючи, ми виносимо судження про предмети або події, ґрунтуючись на попередньому досвіді ознайомлення з ними. Ми не перевіряємо кожен раз чашку, щоб зрозуміти її призначення, впевнені, що якщо вранці небо затягнуте хмарами, то краще взяти з собою парасольку, знаємо, що в неблагополучному районі небезпечно. Це і є стереотипи мислення, які економлять час та допомагають нам жити. Але є стереотипи шкідливі, коли ми виносимо судження про людину чи її вчинки, на підставі зовнішньої картинки чи відомостей про неї. Ми не намагаємося дізнатися та зрозуміти людину, перевірити інформацію, ми одразу робимо висновки та навішуємо ярлики. І далі вже спілкуємося не з людиною, а зі своїм ярликом. Найпростіший приклад – бачити дівчину в мікросукні і з яскравою помадою і думати, що вона легковажна та доступна. Будь-кого, хто в окулярах та суворому одязі вважати розумним і серйозним. А того, хто працює сантехніком нарікати нездатним невдах, адже він не має вищої освіти. Багато шкідливих стереотипів також у стосунках. Вони стосуються як ритуалів побудови цих відносин, так і ролей чоловіка і жінки в житті один одного. У новому проекті СТБ «Наречена для тата» була чудова пара Юля та Михайло. Обидва вже не молоді, щиро подобалися один одному, між ними були і контакт, і хімія. Але у Юлі також було встановлення, що чоловік повинен витрачати на неї багато грошей. Він має багато заробляти та багато витрачати.

Михайло гроші на Юлю щиро витрачав. Але він був простим водієм, хоч і особистим, і нечуваних гонорарів не отримував. Про що Юлі одразу ж повідомив. Він і квартиру винайняв, коли Юлі його житло не сподобалося, і в ресторани її запрошував, і пікніки влаштовував, і забезпечував продуктами. Але Юля, як та стара в казці про Золоту рибку, все була незадоволена – суп кислий, перли дрібні. Ресторан мало розкішний, квартира не найдорожча, а з середнього цінового спектру, а товари куплені не на Бессарабському ринку, а в звичайному Сільпо. Природно, наприкінці проекту ця пара розлучилася і «ні» сказав саме Михайло. Тому що не зміг відповідати Юлиному шаблону. А Юля свого стереотипу переглядати не захотіла. У результаті залишилася без стосунків. То що робити, як не давати кліше зіпсувати наше життя? Є таке поняття соціальної перцепції, що дуже впливає встановлення міжперсональних зв’язків і спілкування. Це свого роду читання навколишнього оточення, з метою зорієнтуватися в ній і вибрати правильну реакцію. Все, що заважає читанню, викликає дефекти спілкування:неуважно слухати партнера;не погоджувати із співрозмовником, чи правильно кожен зрозумів іншого;неточні стереотипи чи надмірне їх використання;ефект ореолу, наприклад, сприйняття людей, як дуже хороших або дуже поганих;помилки атрибуції, наприклад, приписування особистості занадто багато, а ситуації чи вчинків – занадто мало. Тому, щоб правильно оцінювати ситуацію та вибирати в ній оптимальну реакцію дій з точністю до навпаки. Слухай іншого, запитуй, уточнюй інформацію. Перевіряй себе питанням «я думаю це так чи я точно знаю, що це так?». Коли ти починаєш думати про щойно зустрінуту людину «він такий добрий» постав собі питання «а чому я так думаю, які його вчинки говорять про доброту?». Помилки атрибуції часто підводять жінок у побудові стосунків із чоловіками. Наприклад, коли ти вперше зустрічаєшся з його пороками та залежностями. «Він ударив (накричав, грубо схопив) мене, тому що сильно розлютився, у нього на роботі божевільний стрес», «він напився, тому що у нього зараз складний період, але якщо він тверезий, він чудова людина». Жінка всіляко нівелює неприємну для неї і тривожну ситуацію звеличуючи достоїнства особистості чоловіка, що отримати бажані стосунки. Начебто він випадково себе так виявив, це жахливе непорозуміння. Далі вона потрапляє у зв’язок, у якому неприємні епізоди стають буднями. І все йде по наростаючій. Насправді ж вчинки немає окремо від людини. Кричить, грубить, піднімає руку та людина, котрій агресія є частиною особистості. П’є той, хто вибрав пити, бо так йому подобається. Тому, якщо хочеш нормальних, комфортних стосунків, дивись на все. Отже, стереотипи дуже допомагають у побуті, але сильно шкодять у спілкуванні та стосунках. Якщо ти бачиш в іншому лише шаблон чи функцію, то стосунки або не складаються, або розпадаються. Часто травматично насамперед для тебе. У програмі «Наречена для тата» Юля залишилася без нареченого тільки тому, що в гонитві за відповідністю поведінки чоловіка своїм уявленням про нього не захотіла побачити реальну людину і зрозуміти, що вона дає їй чимало. Але багато іншого. Не те, що вона чекала. Дай іншому шанс показати себе, перш ніж ти навісиш на нього ярлик. Можливо, показане тебе здивує. І здивує приємно.