10 ідей чим зайняти хвору дитину вдома

Коли дитина хворіє, особливо якщо це підступна застуда або нежить, їй часто нудно вдома. Висока активність не на користь, але й лежати та залипати в планшет чи телефон теж не дуже добре. Що ж робити? Чим зайняти дитину вдома, поки вона хворіє?

Ми зібрали 10 класних ідей, які допоможуть батькам покращити дозвілля малюка під час хвороби: щоб і відновитись, і не нудьгувати, і отримати користь.

Фото: Unsplash

1. Казки або аудіоказки

Якщо у дитини слабкість або проблеми з засинанням, радимо або почитати вголос, або увімкнути аудіоказки. Аудіоказки навіть кращі, адже з температурою і під час хвороби мало кому хочеться просто читати, а от заплющити очі й слухати як щось бубонить на фоні — саме те, що треба.

Український YouTube квітне на повну, і не лише контентом для нас, дорослих. За пару секунд зайняті матусі й татусі можуть знайти аудіоказки для дітей, обрати, увімкнути й лишити дитину слухати та засинати. Наприклад, є канал “Казка на вушко”, який має довгі збірки аудіоказок, записаних приємним голосом, під які дитина точно швидко засне, напившись теплого чаю та вгрівшись під ковдрою.

2. Малювання

Маєш столик для роботи в ліжку? Тоді настав час тобі пересісти з ноутбуком за стіл, щоб не псувати поставу, а столиком поділитись з дитиною. Купи нову розмальовку, збери всі олівці та фломастери та запропонуй дитині малювати прямо у ліжку. Це чудове творче та медитативне хобі без особливих зусиль.

3. Ігри з улюбленими іграшками

Улюблені речі — в тому числі й іграшки — допомагають створити атмосферу спокою, теплоти. Тому можна погратись з улюбленими іграшками дитини. Наприклад, щоб обробити власні почуття під час хвороби, можна погратись у лікарню, де малюк лікує своїх іграшкових друзів. Це, до речі, може допомогти дитині менше боятись лікарні та лікарів.

4. Пазли для дітей

Пазли — це теж класне заняття, яке не потребує особливої фізичної активності. Головне — обрати пазли відповідної вікової категорії. Той пазл на тисячу шматочків з Собором Паризької Богоматері, який подарувала свекруха, краще лишити вам з чоловіком, а для дитини підібрати пазли з улюбленими мультяшними героями, казковими сценаріями та великими деталями.

Фото: Unsplash

5. Вітамінна кулінарія

Чим зайняти дитину вдома, коли та хворіє, щоб при цьому було ще й корисно? Можна поєднати поживну їжу та навчання дитини правильному харчуванню. Наприклад, приготуйте разом щось легке: фруктовий салат, смузі, йогурт з ягодами. Показуй та пояснюй, які продукти корисніші, які — солодкі навіть без цукру чи шоколаду. Це ще й чудова профілактика дитячого ожиріння, яке, як відомо, часто починається саме з домашньої кухні.

6. Сенсорні ігри

Сенсорні ігри заспокоюють нервову систему та добре працюють навіть у ліжку, якщо дитина обережна. Яке це зробити? Підбери контейнер або миску з високими стінками, насип туди крупу або спеціальний пісок, поклади маленькі іграшки або формочки.

7. Настільні ігри

Зараз настільні ігри є для найрізноманітніших вікових категорій: від D&D до UNO. Обери гру, яка адаптована під вік твоєї дитини та починайте грати разом.

8. Мультики українською мовою

Зараз так багато мультфільмів з українською озвучкою, що просто очі розбігаються. Обери щось нове, або класичні мультики від Дісней, та увімкни. Але пам’ятай про дозування екранного часу: цифровий детокс зараз потрібен не лише дорослим, а й дітям, які постійно сидять в соцмережах.

Фото: Unsplash

9. Аплікації з кольорового паперу

Це заняття чимось схоже на збирання пазлів та малювання одночасно. Вирізати з кольорового паперу, створювати листівки або аплікації на папері — це чудове медитативне заняття, яке допоможе розслабити дитину та трошки активувати творчу жилку.

10. Білий шум

Якщо дитина не може розслабитись та заснути, а аудіоказки не діють, можна застосувати старий-добрий білий шум. Наприклад, плейлист зі звуками дощу або природи. Це чудовий спосіб поступово поринути в комфортний сон.

Загалом не варто ставити собі за мету повністю заняти дитину під час хвороби. Згадай, яка ти, коли сама хворієш: інколи не хочеться взагалі нічого, а тільки валятись і спати. Так і з дитиною.