Як подолати боязкість у ліжку

Навіть із найулюбленішим і уважнішим партнером можна відчувати скутість у сексі. Як її подолати, розслабитися та отримувати задоволення по максимуму?

Робість не дорівнює аскетизму: бажання та мрії у людини присутні. Але змусити себе висловити їх уголос практично неможливо! Немов усередині висить важкий замок. Таку затисненість «на найцікавішому місці» відчувають однаково і чоловіки, і жінки. І ті, хто відпускає сміливі цинічні зауваження у компанії, може приховувати комплекси у ліжку. Можливо, справа тут у нестачі батьківського кохання – і з того часу ми стискаємося: а раптом довіришся – а до тебе поставляться холодно? Чи навіюване у дитинстві ставлення до тілесного як до «брудного»? А може, перший партнер був надмірно наполегливий і налякав? Плюс невпевненість у собі, незнання себе. Але все це можна виправити. Читай також: Чому жінки не одержують задоволення від сексу?Якщо обидва партнери бояться Так, любов розтоплює снігу, але робить вона це не сама по собі. Окрім бажання самого «сплячого» бути «розбудженим», йому потрібен грамотний партнер – досвідчений, але акуратний, дбайливий та ніжний. Але що робити, якщо обоє закоханих знаходяться приблизно на одній стадії психосексуального розвитку (тобто просто розкутості) – десь на рівні зітхань під місяцем? Можливо, природа зробить все за них, і повне злиття трапиться як би само собою. Але «подвійна боязкість» може призвести до того, що незграбними спробами «того, не знаю чого» милі лише змучують один одного. У випадку, якщо обидва хочуть приносити один одному радість, але заважають комплекси, набуті внаслідок занадто жорсткого виховання, негативного досвіду чи насильства – парі допоможе похід до сімейного сексолога. Але частіше у наших страхів не настільки могутнє коріння. І їх цілком можна нейтралізувати терпінням та ласкою. Читай також: Що потрібно знати про чоловічу сексуальність: п’ять цікавих фактівДозволити собі задоволення Жодних особливих «пігулок для хоробрості» не потрібно. Головне – не натренуватися якимось особливим постільним «приймачам», а краще:дозволити собі відчувати насолоду, не чекаючи за нього «покарання». Радість – це нормально. У тому, що відбувається між двома дорогими один одному людьми, немає нічого перекрученого;повірити партнеру, відкинувши всі свої “а раптом він буде розчарований?”, “А чи не буду я виглядати безглуздо?”. Сумніваєшся? Розмовляй! Якщо “мова не повертається” щось вимовити, повір: якщо зібратися з духом і почати – далі неодмінно все піде легше;розслабитися. Ліжко – не іспит і співбесіда на профпридатність. Чим менше людина напружується, намагаючись справити враження, тим приємніше враження вона справляє!Насолода для двох Головне правило – випробовувати всі разом, йти один до одного з двох сторін. Інші з нього випливають.Не соромся фантазувати, «не глуши» свою підсвідомість. Чого йому хочеться? Часто ми продовжуємо орієнтуватися на нав’язані міфи та стандарти: взаємна мастурбація – це неправильно, поза «доггі-стайл» виглядає неестетично. Перші розвіює вивчення теорії, друге – практика.Відвертай з половинкою з різних приводів. Ми іноді боїмося довірити іншому свої побоювання чи сумніви, а потім виявляється, що з іншими людьми відбувається те саме. Чим вище рівень щирості в парі – тим вільніший інтим.Тренуйся висловлювати свої думки та почуття. Ми часто чекаємо, що близькі про всі наші таємні помисли здогадаються самі, що навіть ображаємося на їхню «нечутливість». Але ж вони не екстрасенси!Влаштовуйте один одному взаємний аутотренінг. Підтвердженням того, що «мені з тобою так добре» або «ти найкрасивіша» зайвими не бувають. Читай також: Віртуальний секс: чи варто це робити?Користь боязкості в сексі Між іншим, ніхто не стверджував, що боязкість – це недолік, якого необхідно позбавлятися будь-якими засобами. Вона має і свої переваги.Юнацька скутість – абсолютно нормальна і навіть, можна сказати, обов’язкова. І тимчасова. Робити, коли щось відбувається вперше – природна особливість. Куди неприродніше, якщо юна істота намагається зображати «пропалення» і «всезнання».Скромність може додавати чарівності. Це тільки в голлівудському кіно хижі дамочки та відірвані мачо кружляють усім голови. У звичайному житті це змушує відчувати дискомфорт. А коли людина біжить, розумієш: по-перше, вона жива, по-друге, твоє ставлення для неї важливе.На першому етапі відносин сором’язливість допомагає зберегти необхідну початкову дистанцію, не «ломитися на амбразуру», не встигнувши зрозуміти, з ким маєш справу і чи відчуваєш до людини якісь почуття. ЧИТАЙ ЩЕ: Прощальний секс: за та проти Користь сексу: 6 вагомих причин робити це частіше