12 ідей, чим перекусити на роботі для тих, хто на дієті Ексучасниця “Супермами” викликала бурю обговорень у новому реаліті Фінансова радниця розповіла про вплив стереотипів на фінансові рішення жінок Коли Страсний тиждень перед Великоднем у 2025 році? 14 креативних ідей святкування Великодня Гороскоп на тиждень з 7 по 13 квітня для всіх знаків зодіаку Ніколи не висаджуй ці 10 рослин поряд з броколі Смузі — це корисний сніданок чи роздутий ТікТок-тренд? 8 помилок, яких ти припускаєшся у приготуванні та споживанні овочів 10 садових квітів з найкращим ароматом Чим корисна молода редиска і що з неї приготувати 5 перевірених рецептів лінивої піци з лаваша

Саморозвиток - Сторінка 11

7 кроків назустріч фінансовій незалежності - фото 3

7 кроків назустріч фінансовій незалежності

Фінансова незалежність та стабільність — це мрія багатьох...

Вікторія Чернова психолог

Мені тривожно! Як жити і працювати посеред обстрілів і новин про наступ

Через події останніх тижнів українці відмічають погіршенн...

Що таке синдром втрачених можливостей: пояснює психолог

Синдром втрачених можливостей або FOMO (Fear of missing o...

Фактори, які можуть сприяти розвитку ПТСР

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) - це стан психіч...

9 “ввічливих” фраз, які насправді краще не говорити

Інколи ми настільки стараємось бути ввічливими, що ненаро...

20 причин, через які погіршується психічне здоров’я

Сучасний світ настільки стрімкий та яскравий, що ми часто...

Як підтримати та відновити власний ресурс в умовах війни?

Власний ресурс — це те, що нас наповнює, особливо в умова...

Чому відсутність інвестицій в себе перетворює життя на катастрофу

Навіщо потрібно інвестувати в себе? Як це робити? І що тр...

Всі причини видалити ТікТок прямо зараз

TikTok, популярна соцмережа, що захопила світ ще за часів...

Пасха мастер класс

Великдень 2024 року: майстер-класи, вироби своїми руками. 11 оригінальний ідей

2024 року Світлу Неділю Христову — Великдень ми відзначат...

Як планувати в умовах невизначеності? Поради від психологині

Сьогодні важко будувати плани на п'ять, а то й десять рок...

Що робити, коли не можеш прийняти рішення? Проста вправа від психологині

Не можете сконцентруватися? Думок у голові так багато, що...

Що таке overthinking і чому краще його позбутися

Надмірне мислення або з англійської overthinking — це ста...

Психолог радить: як віднайти контакт із собою та зрозуміти, чого хочеш

Буває, що людина не може знайти справу, яка їй подобаєтьс...

Страх змін. Що це і як не дати йому вплинути на ваше життя?

У вас є цілий записник мрій, але ви боїтеся їх втілювати,...

Спецпроєкти

Історії відданості

У спецпроєкті Marie Claire та Elanco ми зібрали чотири зворушливі історії, які доводять: турбота про улюбленців повертається сторицею.

Майбутнє української моди

У ДНК брендів нової хвилі української моди закладені культурні коди та цінності сталого розвитку. В проєкті Marie Claire досліджуємо найяскравіших дизайнерів молодої фешн-генерації.

Всі проєкти

Почніть зміни з себе! Як зайнятися саморозвитком, як перемагати себе – книги, статті, поради. Пізнаємо себе разом із сайтом Ліза!