Як загадати бажання на Новий рік, щоб воно здійснилось

Ми усі загадуємо бажання на Новий рік, але більшість із нас не підозрюють, що справжня магія — у нас самих. Як правильно загадувати бажання на Новий рік, щоб вони здійснювались? У цьому допоможуть наступні науково обґрунтовані поради та техніки, а не езотерика чи магія.

Фото: Unsplash

Езотеричний та науковий підхід до загадування бажань часто оперує різними словами та формулюваннями, але по суті своїй радять одне й те ж саме. Для написання цієї статті ми взяли найпопулярніші езотеричні поради, як загадати бажання, і пошукали наукові підтвердження. На диво — вони знайшлись!

1. Формулюй бажання конкретно, а не абстрактно

Езотерики радять формулювати бажання конкретно, а не абстрактно, оскільки Всесвіт/поле/енергія не розуміє абстракцій, а реагує лише на чіткі образи та вібрації:

• конкретне бажання — чітко налаштована частота,
• абстрактне бажання — хаотичний запит у космос.

А от з іншого боку численні дослідження в області психології радять абсолютно те ж саме: чітко формулювати конкретні бажання. Абстрактні бажання типу “хочу бути щасливою” не дають напрямку дій, мозок не знає за що братись, щоб це здійснити. А от конкретні бажання типу “хочу отримати підвищення на роботі до вересня” активують планування, і мозок рухається.

2. Формулюй бажання у позитивній формі

Езотерики застерігають від формулювання бажань з приставкою “не” та іншими негативними приставками. На їхню думку, вони не мають енергетичної сили, тому бажання притягне те, від чого хочеш відкараскатись.

Наприклад:

• бажання “не хочу бути бідною” сприймається Всесвітом як “хочу бути бідною”,
• а бажання “я отримала прибавку до зарплати” сприймається так, як воно звучить.

А що на це каже наука? Наука говорить про те, що мозок погано обробляє заперечення, тому увага фокусується на небажаному результаті, ігноруючи приставку “не”. Тому з наукового погляду треба формулювати бажання так:

• Неправильно: “Я не хочу бути бідною”.
• Правильно: “Я хочу мати стабільний щомісячний дохід в таку-то суму”.

Фото: Unsplash

3. Поєднуй бажання та чіткий намір

Просто хотіти недостатньо, погоджуються езотерики та науковці. Але далі кожен формулює своє.

Езотерики кажуть, що бажання — пасивне, а намір — активне рішення, і що Всесвіт відповідає лише на наміри та дії. Тобто — робить кроки до тебе, коли ти сама починаєш крокувати.

Ну, а науковці радять формулювати бажання в план формату “якщо це — станеться оте”:

• Якщо я скорочу споживання цукру, я схудну здоровим способом.
• Якщо я кину палити, я зекономлю стільки-то грошей.
• Якщо я пройду курси, я зможу отримати кращу роботу.

4. Візуалізуй не лише успіх, але й перешкоди

Тут езотерики часто не погоджуються. Одні радять уявляти й формулювати бажання так, наче воно вже здійснилось (“Я схудла на 10 кілограмів”), щоб воно звучало як афірмація. А деякі кажуть, що це навпаки не дає бажанню здійснитись, адже енергія блокується незримими й неврахованими перешкодами. З ким же з них погоджуються науковці?

З тими, хто таки радить візуалізувати потенційні перешкоди! Чому так? Тому що уявляти бажання так, наче воно вже здійснилось, може зменшити мотивацію, коли мова йде про реальні перешкоди та реальне життя.

Науковці радять ефективну техніку ментального контрастування:

1. Уяви бажаний результат.
2. Усвідом головні перешкоди на шляху до нього.
3. Пов’яжи перешкоди та конкретні дії, як ти будеш їх долати.

Наприклад:

1. Я хочу прочитати 100 книжок до 2027 року.
2. Мені в цьому можуть заважати: зайнятість на роботі та іншими хобі, лінь.
3. Коли я зайнята, буду слухати аудіокнижки дорогою на роботу й з роботи, а також у спортзалі. Також я дозволятиму собі 1 день ліні на тиждень, вільний від читання.

Фото: Unsplash

5. Записуй свої бажання

І науковці, і езотерики радять записувати свої бажання, але з різних причин.

Науковці кажуть, що:

• письмо активує глибше мислення,
• підвищує відповідальність перед собою (написане пером і так далі),
• фіксує ціль у пам’яті.

Езотерики кажуть, що: 

• запис — це матеріалізація наміру,
• запис заземлює енергію у фізичному світі, допомагає маніфестувати.

Плюс у ритуалах на здійснення бажань часто записують бажання, наприклад, на лавровому листочку.

Тобто наука фокусується на когнітивній системі, а езотерика — на заземленні енергій в матеріальній реальності.

6. Пов’язуй бажання та твої особисті цінності

Тут науковці та езотерики знову говорять різними словами та формулюваннями про одне й те ж саме.

На думку науковців, та згідно з дослідженнями психологів, внутрішня мотивація працює набагато краще, ніж зовнішня. Тобто цілі, які потрібні тобі з усього серця, а не нав’язані соціумом, будуть виконуватись швидше та легше. А от зовнішні — швидко “вигорають” та виконувати їх складніше.

А на думку езотериків, суть у шляху душі, призначенні та істинних бажаннях. І якщо бажання “не твоє”, воно не реалізується, але реалізується, але не принесе радості, бо чужі бажання не мають енергії.

Тобто:

• науковий підхід: чужа ціль не підтримується психікою,
• езотеричний підхід: чужа ціль не підтримується енергією душі.

Немає значення, який підхід ти обираєш, головне — щоб твої новорічні бажання були конкретними, позитивними та йшли від твоєї душі.