30.09.2025
6 способів встигнути більше, якщо взагалі немає часу
Припустимо, запитують тебе: а яка твоя мета? Нехай навіть не в житті, але цього місяця чи року… Тільки задумайся. Адже в тебе так багато щоденних завдань, стільки проблем, які треба вирішити, що про більш глобальні речі і помріяти нема коли. Коли їх досягати? Ось і забуваються вони відразу, йдуть на задвірки свідомості і лише зрідка спливають примарними «Ах, якби я…» Хочеш дізнатися про себе більше і зрозуміти, чого ти прагнеш насправді? Зроби це нескладне вправу, і ти відразу побачиш, яка з твоїх цілей найважливіша. Саме на її реалізацію слід спрямувати свої сили! 1 Возьми листок бумаги и ручку, проставь на листке нумерацию от 1 до 100 в столбик. 2 Поставь таймер на 15 минут 3 До победного писка таймера ты должна успеть написать столько своих желаний, сколько сможешь. Совсем не обязательно писать что-то в духе «хочу мир во всем мире» или «найти свой духовный путь». Пиши о том, о чем ты любишь помечтать. Хочется тебе новое платье? Так и запиши. Давно мечтаешь о прибавке к зарплате? Укажи точную сумму своего желаемого гонорара. 4 После сигнала отметь из своего списка 20 самых желаемых. 5 Из «двадцатки лучших» снова отметь самые желанные вещи – на этот раз только 10. 6 Следующий шаг: выбери 5 из 10 самых-самых. 7 Из 5 выбери 3. 8 Последний этап: определи одно самое сокровенное желание.
Поділись з друзями корисним!
