20.11.2024
Як підтримати дитину, коли тато на війні? Поради психологині
Сімейне життя без компромісів неможливе, і щоб у будинку панувала гармонія, добре б кожному з подружжя досконало опанувати це мистецтво. Американські психологи пропонують випробувати практично 5 простих, але дієвих способів.
Спосіб 1. “Давай зараз зробимо по-твоєму, але наступного разу врахуємо мою думку” Обидва партнери отримують бажане, але не одразу, а по черзі. Цього вікенду сім’я їде до батьків чоловіка, а наступного – вирушає до театру. Відмінний спосіб досягти гармонії у відносинах! Важливо! Занадто педантичний облік псує цей спосіб вирішення проблем.Спосіб 2. “Хто робить – той і вирішує” Леон Зельцер, американський психолог у Державному університеті Клівленда, навів простий приклад: якщо чоловік вирушає за покупками, він сам складає список та обирає магазин. Важливо! Будьте готові до того, що він щось забуде або витратить надто багато часу та/або грошей: це його право – право того, хто робить.Спосіб 3. “Давай перевіримо мою ідею протягом двох тижнів” Наприклад, ти хочеш вести сімейний бюджет по-іншому, а чоловік налаштований скептично. Запропонуй випробувати твій план протягом двох тижнів і пообіцяй, що якщо твоя ідея виявиться занадто дорогою або незручною, ви повернетесь до старого варіанту. Важливо! Чоловіки, як правило, не люблять змін та теоретизування. Найкраще переконувати їх на практиці.Спосіб 4. “Зроби це для мене, і я зроблю щось для тебе” Ти даремно вважаєш, що в сімейних відносинах «торг недоречний». Насправді саме так можна домовитися про важливі для вас обидві речі. Якщо партнер знає, що ти готова зробити щось для нього (озвучи це заздалегідь!), він більше схильний піти назустріч тобі у важливому для тебе питанні. Важливо! Ніколи не дорікай партнеру тим, що змушена щось робити для нього: у цьому випадку цінується саме добровільна готовність.Спосіб 5. “Давай приберемо причину конфлікту” Часто сваряться про це навіть не замислюються, а дарма! Наприклад, ви обоє не любите прибирати у квартирі. Можна регулярно сваритися, встановлювати чергування тощо. А можна один раз зібратися з силами і зробити ремонт і перепланування для того, щоб максимально полегшити прибирання. Відмовтеся від декоративних дрібничок, приберіть подушки та інші «пилозбірники», вирішіть проблему розкиданого по кріслах одягу за допомогою шаф-купе. Навіть якщо ти не дуже любиш стиль мінімалізм в інтер’єрі, краще поступитися дизайнерськими рішеннями в обмін на вирішення конфлікту. Важливо! Навіть у цьому випадку квартиру доведеться забирати, але тепер домовлятися про це з партнером буде значно простіше. Хочеш дізнатися більше про те, як шукати компроміс у стосунках? Дивись! https://youtu.be/w2MeLkv_TH0?list=PLW6BIUbDoSBvhBy3zbIVAA5Ef1cyKFMgN Джерело: https://www.youtube.com/watch?v=w2MeLkv_TH0&index=3&list=PLW6BIUbDoSBvhBy3zbIVAA5Ef1cyKFMgN Автор: https://www.youtube.com/channel/UCM8tJ9eiaXXTb_159XF3UkQ Автор: Ліза Жіночий журнал ЧИТАЙ ЩЕ Як змінити життя на краще? Поради психолога 7 плюсів великої родини: шукаємо опору у близьких