Як поєднати кар’єру з сім’єю і не збожеволіти

Кожна жінка у певний момент життя приходить до того, що потрібно зробити вибір: підніматися кар’єрними сходами або бути найкращою мамою та дружиною. Як знайти баланс, щоб встигати все і вдома і на роботі, одночасно зберігаючи спокій, читай у матеріалі.

Freepik

Також читайте

Де вчитись на журналіста: особистий досвід Дмитра Чистякова

У чому, власне, проблема? З одного боку, зараз найкращий час для роботи, коли є сили та ідеї. А з іншого – у гонитві за новими досягненнями ти можеш легко прогаяти найдорожче – власну родину. Адже діти ростуть і колись покинуть батьківську хату, а ви з чоловіком ніколи не будете молодшими, ніж зараз. Почуття провини тисне з усіх боків. Спробуємо розглянути кожну із твоїх соціальних ролей.

Також читайте

Криза у професії: психолог Юлія Рубльова розповіла, чого не треба робити

Зразкова мама

Напевно ж мучить совість за те, що ти не приділяєш дитині стільки часу, скільки вона вимагає або заслуговує (на твою думку). Кожна працююча мати стикається з цим, але важливо розуміти, для чого ти взагалі працюєш.

1. По-перше, ти щаслива, тому що досягаєш нових висот, задовольняєш свою потребу в самореалізації;
2. По-друге, ти можеш дати малюкові все те, чого не мала сама у його віці, забезпечити найкраще дитинство;
3. По-третє, забезпечуючи себе ти не залежить від грошей свого чоловіка. Для деяких жінок проблема матеріальної залежності від чоловіка стоїть дуже гостро, адже вони буквально за всі свої витрати мають звітувати. Такий варіант також варто розглядати.

Freepik

Якщо ти щодня бачиш своє чадо, готуєш йому сніданки, забираєш із саду чи школи, відводиш на гуртки, граєш і читаєш казки на ніч – будь впевнена, твоя дитина не має браку маминої уваги.

Якщо всього цього він не отримує – будь готова жертвувати роботою: йди іноді раніше, бери незапланований вихідний. По можливості завжди будь поруч з дитиною. Але важливо не просто знаходитись в одному приміщенні, а взаємодіяти: грати, розмовляти, разом їсти. Також не намагайся відкупитись за свою відсутність.

Важливо: діти запам’ятовують лише яскраві моменти, тому води малюка на виставки, у цирк, разом катайтеся на санчатах, готуй його улюблені смаколики. Тоді в майбутньому він із теплом згадуватиме дитинство.

Freepik

Також читайте

Емоційне вигоряння: що це, ознаки та профілактика

Найкраща дружина

Діти – гості у нашому житті. Ми повинні їх виховати, вигодувати, дати освіту та відпустити. Вони виростуть і обов’язково підуть, а ти залишишся удвох із коханим. Залишай роботу за межами будинку. Не вирішуй робочих питань у час, який належить твоєму чоловікові.

Ніколи не забувайте, що ви пара: ходите на побачення, замовляйте додому піцу, дуркуйте. Не позбавляйте свого ліжка тієї іскри, яка була на початку стосунків.

Навіть під час роботи можна приділяти увагу один одному, наприклад, писати смс-ки. Іноді короткий “люблю тебе” може стати приводом для посмішки на весь день. Не зганяй гнів з роботи на свого чоловіка. Нехай по заслугах отримують ті, хто тебе вивів, а не той, хто потрапив під руку. Поділися своєю проблемою і не забудь дізнатися про те, як пройшов його день.

Також читайте

Про жіночу самореалізацію: сім’я чи кар’єра

Амбітна кар’єристка

Часто на роботі ти не можеш сконцентруватися, думки про будинок нав’язливо лізуть у голову. Так само, як і вдома, ти не згадуєш про роботу, не бери на неї свою сім’ю. Заведи планер і записуй все, що заважає працювати: важливі дати, нагадування, дедлайни, списки покупок, навіть вірш, який задали вивчити в саду – не пам’ятай це. Зараз ти робітниця, а потім уже дружина та мама.

Що робити, якщо твоя робота перебуває вдома? Так само ти маєш приділяти якийсь час тільки їй, абстрагуючись від того, де перебуваєш. Не бійся просити допомоги близьких, якщо вона потрібна. Також розподіляй обов’язки по дому разом із чоловіком. Він одружився з коханою дівчиною, а не з домогосподаркою, так що помити посуд або попилососити такий же його обов’язок, як і твій. Сім’я – це праця двох людей. Отримуючи допомогу та підтримку, ти зможеш досягти успіху у всіх сферах.