Закрити
Що можна і не можна робити під час сонячних і місячних затемнень 7 кристалів для привернення удачі Як подолати страх перед походом в спортзал 25+ лідерок поділяться стратегіями жіночої реалізації на SHE Congress 2024 9 токсичних звичок, що можуть несвідомо нашкодити твоєму психічному здоров’ю Різдво Пресвятої Богородиці – вітання, листівки, картинки Різдво Пресвятої Богородиці 2024 – традиції, що не можна робити, прикмети 7 секретів досягнення тривалого щастя Чим відрізняються психолог, психотерапевт, психоаналітик та психіатр Як підняти імунітет восени та чи можливо це взагалі? Підбірка благодійних фондів України, яким варто задонатити вже сьогодні Коли Михайлове чудо 2024 за новим церковним календарем

Дістали: 7 ознак того, що пора звільнятися

Поділись цікавим

Кожна людина хоч раз у житті замислювався про зміну роботи. Але один готовий кинути все зопалу, просто після важкого робочого дня, а інший місяцями виношує рішення щось змінювати.

токсична робота що робити

Unsplash

В яких ситуаціях дійсно треба задуматися про звільнення? Ми зібрали усі, навіть найнеочікуваніші причини звільнитися з роботи.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як без агресії змусити людей тебе слухати та чути

1. Робота за десятьох

Роботодавець з метою економії скорочує штат, змушуючи працювати “за себе і за того хлопця”. Ти вже фізично відчуваєш, що не справляєшся: стала дратівливою, розсіяною, здійснюєш безглузді помилки, відчуваєш себе розбитою. І організм все частіше дає збої у вигляді застуд, безсоння і головного болю.

Порада: поговори з керівником про обсяг роботи, проси скоротити кількість завдань або залучити помічника. Не бійся вимагати оплату додаткової або понаднормової роботи (якщо це для тебе достатня мотивація, щоб працювати в такому темпі). Якщо ти не будеш почута, пора підшукувати собі інше місце.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Проще не бывает: 6 шагов навстречу спокойствию и стрессоустойчивости

хочу піти з роботи

Unsplash

2. Невідповідність твоїм принципам і цінностям

Начальник гне свою лінію, яка тобі буквально поперек горла. Ти не згодна з його методами ведення бізнесу та керівництва.

Порада: не варто намагатися переучувати керівництво або пояснювати свою позицію. Зараз ти або приймаєш правила гри, або мовчки йдеш. А написавши заяву за власним бажанням, не вивалюй наостанок справжні причини звільнення – так ти ризикуєш залишитися без рекомендацій або нажити собі ворога на майбутнє.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Почему у тебя вечно нет денег: 3 причины безденежья

3. Пресинг з боку керівництва

Тобі доводиться мати справу з шефом, який не цінує тебе як професіонала, придушує будь-які ініціативи або навіть присвоює твої досягнення собі. Або ще гірше – відверто принижує й ображає тебе при всіх.

Порада: варто зважитися на пряму розмову з начальником. Окреслив свої кордони, поясни, що саме тебе ранить і ображає. Не виключено, що він навіть не здогадується про те, що його стиль спілкування і ведення справ може когось зачіпати. А от якщо ти зіткнешся зі стіною нерозуміння, йди не озираючись: аб’юзери не змінюються.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Відпусти й забудь: як викинути зайве з голови й життя

4. Відсутність перспектив

Ти відчуваєш, що досягла стелі – компанія не дає тобі можливостей для подальшого просування. Ти займаєшся нецікавою рутиною, не можеш професійно зростати на своєму робочому місці.

Порада: для початку оціни, що для тебе важливіше – мати легку, спокійну і своєчасно оплачувану роботу або ставити перед собою нові завдання, приймати виклики, ризикувати та рухатися вперед. Якщо перше – пошукай варіанти особистісного зростання поза роботою (запишись на навчальні курси, опановуй нове хобі, походи по виставках і музеях). Якщо друге, міняй компанію або сферу діяльності – в залежності від того, що є обмежуючим фактором твого професійного розвитку.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Чому ти без кінця вибачаєшся і відчуваєш себе винуватою

5. Робота не приносить задоволення

Ти займаєшся не своєю справою, відчуваєш себе не на місці, через що виникає постійне роздратування. Ніщо, навіть непогана зарплата і кар’єрні перспективи, тебе не радує.

Порада: проаналізуй, про що ти мріяла в дитинстві, зверни увагу на свої захоплення (можливо, давно занедбані). Адже часто наші мрії та хобі можуть лягти в основу прибуткової справи й стати професією. Може, це твій випадок?

як піти з роботи

Unsplash

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 7 типів питань, що бісять та 7 способів на них реагувати

6. Сімейний підряд

Ви з чоловіком працюєте в одному колективі, і ваші особисті стосунки стали впливати на робочі процеси. Або, навпаки, ви все частіше приносите робочі чвари додому.

Порада: комусь із вас настав час змінити місце роботи. Але гарненько подумайте й обговоріть, кому краще піти, адже у кожного свої пріоритети. Якщо ти хочеш більше часу приділяти сім’ї, варто пошукати віддалену роботу або ближче до дому, нехай і на менші гроші. Якщо чоловіка чимось не влаштовує нинішня робота, а тобі вона підходить за всіма статтями, доцільніше йти йому.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Доросла дівчинка або Як зрозуміти, що ти ще не подорослішала

7. Чужий серед своїх

У тебе з першого дня не склалися стосунки з колективом або зіпсувалися після якогось інциденту. Або ти не вписуєшся в компанію з інших причин. Так чи інакше, ти стала об’єктом насмішок або навіть тролінгу.

Порада: якщо виконання посадових обов’язків не передбачає роботи в команді й ти здатна абстрагуватися від настроїв в колективі – продовжуй працювати. Якщо ж від атмосфери в команді залежить результат праці, ховати голову в пісок не вдасться: тобі доведеться докласти зусиль, щоб припинити цькування, чесно подивитися на себе і зрозуміти, які твої дії не дають тобі можливості влитися в колектив. Якщо вибудувати взаємодію не вдається – шукай роботу.

А ти звільнялась з роботи через якусь із цих причин?

ЧИТАЙ ТАКОЖ: У лабіринті емоцій: як уникнути впливу стресу?

Поділись з друзями корисним!