Як позбутися осінньої депресії: 2 яскраві ідеї

Восени нерідко нас накриває нудьга або навіть справжня депресія. У таких випадках лікарі радять збільшити перебування на сонці, час сну та покращити харчування. А психологи – набратися яскравих вражень, щоби морально “повернути літо” у свій організм. “Ліза” підготувала 2 цікаві сценарії на свіжому повітрі, з якими ти зможеш зробити свою осінь яскравою та незабутньою! В останні роки веранди та тераси ресторанів та кафе стають найпопулярнішими міськими місцями, а працюють вони аж до кінця жовтня. Найчастіше на таких локаціях організовують та проводять масу захоплюючих заходів. Більше того, цікаві події відбуватимуться у найрізноманітніших місцях твого міста: на дахах, вулицях, площах, у провулках та навіть… колишній промзоні. Гід редакції журналу Ліза допоможе тобі знайти заняття до душі. ЧИТАЙ ТАКОЖ: 5 найкращих місць для відпочинку за кордоном у оксамитовий сезонНА ДАХУ БУДИНКУ ТВОГО Дахи будинків, особливо висоток-хмарочосів, вже давно перестали бути виключно оглядовими майданчиками. Тут проводять вечірки, показують кінофільми, влаштовують концерти і навіть спеціально організовують розважальні зони, де є все, аж до басейну. Наприклад, як тобі перспектива послухати на даху класичні арії? Принаймні цієї осені в Києві точно вийде. Несподіване поєднання подарує тобі та твоїм супутникам незабутні емоції. ЧИТАЙ ТАКОЖ: 5 найкращих місць для відпочинку в Україні в оксамитовий сезон Еталонні твори академічної та оперної музики у виконанні талановитих співаків під акомпанемент камерного оркестру. Спробуй налаштуватися на спокійний і серйозний лад – і ти відчуєш, як умиротворення посідає чільне місце у твоїй душі цієї осені. Влаштуйся у зручному кріслі, потягуючи через соломинку Coca-Cola, та насолоджуйся безсмертною класикою, коли звуки музики летітимуть над вечірнім містом.ПОДОРОЖ… У ГЛУБ СТОЛІТТЯ Ні, йдеться не про місцевий краєзнавчий музей. Твоє місто має свою, можливо, навіть дуже відому історію. І є люди, захоплені цією історією. Любителі історичної реконструкції є, мабуть, у кожному місті. Залишилося їх тільки знайти, а це не так вже й складно – часто вони об’єднуються в клуби за інтересами та організовують різні відповідні заходи, починаючи від костюмованих балів, турнірів з історичного бою та закінчуючи відновленням реальних історичних подій – штурмів фортець, генеральних битв тощо. п. Особливо вражає, якщо це все відбувається на тлі історичних декорацій, а то й реальних пам’яток – свідків пам’ятних подій. Осінь – саме час для такої реконструкції. Поринь разом з оточуючими на кілька годин і століть у минуле! Якщо ти завжди відчувала захоплення від романтичних історій про принцес і хоробрих воїнів, то таке свято напевно припаде тобі до смаку.БІЛЬШ ЦІКАВОЇ ІНФОРМАЦІЇ ПРО ВІДПОЧИНОК ОСЕННІ 2016 ЧИТАЙ ТУТ ЧИТАЙ ЩЕ: Відпочинок на природі зміцнить здоров’я: 2 варіанти для осені Куди поїхати восени: 5 найяскравіших фестивалів з усього світу