20.11.2024
Що приготувати з лаваша: рецепти солодких та солоних страв
У чому секрет снів, як тлумачити підказки Всесвіту, які побачили уві сні, як правильно їх розшифрувати? Психолог-екстрасенс Нана Сівак відкриє завісу над таємницею нічних бачень і дасть низку практичних рекомендацій
На природу сновидінь досі немає єдиної точки зору — ні в суспільстві, ні в науці. Одні вважають, що сни — це лише набір випадкових образів із нашої свідомості. Інші думають, що це є ключ до розуміння внутрішнього стану людини. А деякі вірять, що в сновидіннях криється цінна інформація про минуле та майбутнє. Ти можеш спробувати освоїти ази тлумачення снів самостійно. І тоді нічні мрії відкриють перед тобою багато нового — як про твій внутрішній світ, так і про події, які чекають на тебе в майбутньому.Крок 1. Як запам’ятати сон? Щоб сновидіння стали для тебе джерелом мудрості, потрібно насамперед навчитися їх запам’ятовувати. У цій справі найефективніше так званий щоденник сновидінь, його тобі слід завести. Він повинен завжди бути поруч із твоїм ліжком. Сни і все, що ти пам’ятаєш про них, необхідно записувати відразу після пробудження. Причому сторінку щоденника треба поділити на три графи: емоції, кольори, символи. Практика: Існує простий енергетичний обряд, який ти можеш провести самостійно і вже вранці переконатись у його ефективності. Щоб запам’ятати сон, перед тим як лягти, візьми гребінець і добре розчеши волосся. А потім поклади гребінець під подушку.Крок 2. Як виділити у сновидінні головне? Про те, як правильно тлумачити сновидіння, написано багато книг. Практично в кожному будинку є хоча б один сонник, в якому можна знайти будь-який предмет або явище, а також конкретні значення. Але беззастережно довіряти сонникам, звичайно, не варто, тому що інформація в них надто поверхова, не враховуються твої індивідуальні особливості. – Визначаємо емоції Читай ще: Шосте почуття на допомогу: як розвинути інтуїцію? У сновидінні важливий як сам образ, а й твоя емоція стосовно нього, твоє з нею взаємодія, відчуття після пробудження і ще безліч деталей. Правильно тлумачити сни – значить поєднати всі ці деталі в одне ціле і перетворити на конкретний висновок. Тому тільки ти сама і твої близькі можуть витлумачити твої сни вірно шляхом довгих тренувань і спостережень. Головне — не упускай жодних деталей, у цій справі дрібниць немає. Практика: Відразу після того, як ти прокинулася, згадай свій сон і послідовно запиши всі емоції. Наприклад, ти опинилась у незнайомому місці. Пишемо: розгубленість. Або ти боїшся запізнитись на іспит. Пишемо: страх. Або ти летиш у хмарах. Пишемо: легкість, безтурботність. Потім проаналізуй емоції та подумай, у якій конкретній ситуації у твоєму житті вони виникають. Що не дає тобі спокою та проникає у твої сни? Це допоможе тобі зрозуміти навіть те, що ти боїшся собі зізнатися. – Аналізуємо кольори Також докладно та послідовно випиши кольори, що виникали у твоєму сні. Колір сукні, колір води, колір неба. Темні, небагаті квітами сновидіння найчастіше говорять про негативний душевний стан. Яскраві сни, навпаки, є знаком душевного комфорту. Практика: Тепер спробуй проаналізувати кожен наснився колір окремо. Поряд із кольором запиши його значення. Червоний – Енергія, сила, добра вість. Якщо уві сні цей колір збігається з негативною емоцією, це вірний знак: потрібно зупинитися та переглянути свої дії. Помаранчевий – Радість, життя. Колір довіри та соціального єднання з оточуючими. Як правило, збігається із позитивною емоцією. Зелений – Безпека, гармонія, оновлення. Темні тони зеленого у поєднанні з негативною емоцією говорять про неприйняття того, що відбувається в житті, впертого протистояння. Яскравий зелений на позитивному емоційному фоні віщує гарні події. Блакитний – Символ інтуїції, емоційного та духовного зростання. Якщо уві сні він поєднується з почуттям утоми, це знак того, що тобі необхідно відпочити. Чим частіше тобі сняться блакитні сни, тим більше ти заспокоюєшся та розслаблюєшся. Синій — сниться при розумовій перевтомі, депресії, глибокій апатії. У поєднані із позитивною емоцією означає готовність до творчості, бажання творити. Чорний символізує руйнування, смерть, протест. Як правило, сниться, коли людина проходить тяжкі випробування – розлучення, звільнення, хвороба. У деяких випадках означає глибоке невдоволення собою. – Читаємо символи Читай ще: Все про ворожіння: як правильно дізнатися про долю У третій графі записуємо символи – предмети, тварин, явища природи, дії, які ти побачила уві сні. Незважаючи на те, що тлумачення снів — суто індивідуальний процес і сонники в цій справі не є ефективними, існують образи, значення яких справді однакові для більшості людей. Ось, наприклад, деякі з них: Собака – Друг, кішка – Жінка, якій варто остерігатися, змія – Ворог, Свиня, щур – Зрада, Риби – зародження, удача, багатство, Дерево – довголіття, Гроші – Сварка або суперечка, Темна чи брудна вода – Плітки, Світла чи прозора вода – спокій, Вагітність – тяжкість, Черепаха