18.12.2025
6 соусів, які краще приготувати вдома, ніж купувати
Звичайна випічка справді призводить до набору зайвих сантиметрів. Однак є секретні рецепти, які не включають ні грама борошна – а отже, отримані мафіни не завдадуть фігурі шкоди. Олена Воронова, учасниця «Зважені та щасливі», навчить, як приготувати смачні дієтичні солодощі.
Пишу статті вже понад 15 років. З великим інтересом та задоволенням розвінчую міфи та стереотипи, якими сповнена сфера здоров'я та стосунків. Збираю лише перевірені часом та експертами поради. Упевнена, що профілактика завжди важливіша (і дешевша) лікування. Знаю найефективніші фітнес-вправи та найкорисніші та корисні дієти (багато випробувано на особистому досвіді).
Поділись з друзями корисним!
