Топ-5 найкращих народних рецептів від кашлю

Кашель, причиною якого є застуда чи грип, можна легко та смачно вилікувати за допомогою простих, але дуже ефективних народних рецептів. Їхня дієвість перевірена віковою практикою, вони безпечні і підходять як дорослим, так і дітям.

1. Відвар мати-й-мачухи Цей засіб має відхаркувальний ефект і знімає біль у горлі. Одну столову ложку листя залий склянкою окропу, потримай на водяній бані 5 хвилин, дай настоятися 5 хвилин. Приймати по 1 ст. ложці 3 десь у день.2. Чай з чебрецю Сприяє відходженню мокротиння. Одну чайну ложку трави залий 250 мл окропу. Наполягай протягом 15 хвилин. До готового чаю додай мед. Можна пити до п’яти чашок на день.3. Настій липового кольору Допомагає при сухому кашлі, має обволікаючу і пом’якшувальну дію. Одну столову ложку квіток залий склянкою окропу, залиш на півгодини. Процідити – і можна приймати: по 1 склянці 3 рази на день.4. Калина з медом Розітри ягоди калини з медом. Отриману суміш додай по кілька ложок у чай. Цілющими властивостями, до речі, мають не лише плоди калини, а й гілочки. Їх також можна заварювати та пити.  5. Молоко із прянощами Це, мабуть, найсмачніший рецепт від кашлю. Якщо турбує сухий, виснажливий кашель, додай у склянку теплого молока половинку чайної ложки куркуми та четвертинку меленого імбиру. При вологому продуктивному кашлі допоможе підігріте молоко з 1 чайн. ложкою шавлії. Виведенню мокротиння посприяє і мед із корицею.