Проста психологічна техніка допоможе витрачати менше грошей

Навіть якщо ми намагаємося заощаджувати, часто буває важко стриматися – і не витратитися імпульсивно на не дуже потрібну річ під гаслом «дуже захотілося порадувати себе».

Як же бути? Налаштуватись на повну аскезу та забороняти собі думки про радість? У жодному разі, так і невроз недовго заробити! Є нескладний психологічний прийом, що дозволяє відсіювати справді марні витрати – і заразом влаштовувати собі невеликий корисний тренінг. Читай також: З чого ми їмо: який посуд не шкодить здоров’ю?Техніка “Список відкладених бажань” Коли до тебе приходить непереборне бажання «хочу ось це!», Не тягнися за гаманцем прямо в цей момент. Але й не відмовляйся від бажання. Запиши його до спеціального списку. Бажання у цьому списку стають відкладеними. Вони з’являється термін реалізації. Після закінчення цього терміну ти зазираєш у список та проводиш ревізію. І виявляєш, що багато речей вже чомусь зовсім не так хочеться! Після чого підраховуєш, скільки заощадила – і замість того, щоб впасти в нудьгу, отримуєш привід для радості. І ще один – у тому, що у твоєму домі не з’являється стільки речей, якими ти не користуєшся, оскільки особливої ​​потреби в них не було, а настрій для них зник. Читай також:Що має бути у домашній аптечці Правила гри можна встановити для себе і варіювати. Скажімо, для Списку Відкладених Бажань завести спеціальний гарний блокнот. Або додаток-ноутбук у смартфоні. Термін та відсоток пунктів, які після його закінчення будуть «відсіяні», також установи самостійно. Наприклад: два місяці, 50%. Ну що спробуємо? ЧИТАЙ ЩЕ: Прання та прасування: 5 лайфхаків для господині Як захистити свою квартиру від злодіїв (ВІДЕО)