Зима, холоду та шкіра: 4 рубежі захисту

Пориви холодного вітру, вологе або морозне повітря вулиць, пересушене батареями тепле повітря приміщень, перепади температур, гарячі душ та ванна, в яких так приємно відігрітися після вогкої вогкості, – це просто катастрофа для нашої шкіри. Вона потребує термінової допомоги. Звичайно, ми рятуємо шкіру: зволожуємо на ніч, а не з ранку, перед виходом із дому, скрабуємо рідше, більше живимо. Що ми ще можемо зробити, щоб нівелювати негативний вплив сезонних факторів?

Зволожувачі повітря. Навіть найдешевший чудово підійде: ефект ти помітиш того ж дня. Волосся перестане електризуватися. Шкіра не нагадуватиме про себе неприємними відчуттями: зникне почуття стягнутості та сухості. Поступово пройде і лущення. Режим догляду. Будь уважна саме на час виконання тих чи інших доглядових процедур. Сучасні косметичні засоби хороші, але помилки у використанні можуть дати зовсім небажаний ефект. Повторимо основні правила:Перед виходом з дому на мороз жодних зволожуючих та поживних кремів! Лише за 40 хвилин до виходу, а головне – на ніч. Увечері користуйся більш поживними кремами, а вранці – додай у молочко для тіла кілька крапель оливкової олії або олії авокадо.Зі скрабами не часто! Коли шкіра взимку починає лущитись, часте скрабування лише посилить цю проблему. У холодну пору року шкіра та скраб повинні зустрічатися не частіше ніж один раз на тиждень. Але робити це потрібно обов’язково: скраб допомагає кремам, а разом з ними та цінним поживним та захисним речовинам краще проникати у шкіру. А за рахунок механічного впливу він покращує кровообіг у шкірі. ЧИТАЙ ТАКОЖ 3 фатальні помилки макіяжу Вітаміни. Хоч осінь з її щедрими дарами минула зовсім недавно, але, на жаль, людський організм не вміє зберігати вітаміни на користь. І вже на початку зими ми починаємо відчувати дефіцит вітамінів. І в той же час, замість того, щоб звернути увагу на фрукти та овочі, нам особливо хочеться поласувати чимось солодким і калорійним – похмуре небо та дощ, що мрячить, шепочуть: з’їж смакоти і все налагодиться. Але це не так: шкіра тьмяніє, стає млявою, а на боках наростають зайві грами, а потім і кілограми. Треба брати себе в руки і стежити за раціоном будь-що: овочі та фрукти – його основа. Добре б ще регулярно пити свіжі соки, але якщо не виходить, то вітамінні комплекси теж непогані. ЧИТАЙ ТАКОЖ 4 маски для домашнього ламінування волосся Ванна та душ. Що й казати, приємно ввечері зігрітися і розслабитися в гарячій воді, а потім пірнути в теплу піжамку. Так, це приємно для настрою та світовідчуття, але не для шкіри! Після гарячої ванни або душу шкіра втрачає свій захисний бар’єр, стає сухою. Чи не корисний контраст температур і для судин. Це влітку час починати практикувати контрастний душ, а взимку від таких процедур краще утриматися. Інакше можна заробити цілі сузір’я судинних зірочок. Щоб після водних процедур шкіра сказала тобі «дякую», по-перше, нехай вони будуть гарячими, а теплими. По-друге, не тривалі: цілком достатньо 10-15 хвилин. А третє, скористайся мега-радою Ольги Сумської, яка розуміється на доглядових процедурах, результати її ноу-хау, що називається, очевидні. Точніше – і на обличчі, і на тілі. Виглядати в 51 рік на двадцять років молодше, не вдаючись до жодних хірургічних хитрощів, це круто. Отож Ольга Сумська розповідає, що вона після душу використовує виключно аромамасла. Їй більше до вподоби рожеве масло. Але насправді тут справа смаку – вибирай будь-яке, роби свої композиції. Це дуже просто, дуже приємно, дуже ефективно та цілком бюджетно. Нанесення доглядових засобів після водних процедур – справжній порятунок для шкіри в опалювальний сезон ЧИТАЙ ТАКОЖ Хороша шкіра: 5 секретів регулярного догляду 5 причин, через які швидко старіє шкіра обличчя