ТОП-5 зимових порад щодо догляду за шкірою

Поєднання мінусових температур на вулиці, сухого повітря в приміщенні та нестача вітамінів несприятливо позначаються на нашій зовнішності. Що робити, щоб і надалі залишатися молодою та красивою?

Рада 1 Знижений вміст вологи у повітрі порушує гідроліпідний баланс нашого організму. Через це шкіра на тілі починає лущитися, становится дряблой, а руки выглядят обветренными. Для защиты от сурового климата подбери питательный крем для тела и рук, который будет образовывать на поверхности кожи защитную пленку. Как правило, такие кремы содержат достаточное количество липидов (2,5–5 %). И не забудь о дневной норме питьевой воды (1,2–2 л в сутки) и об установке увлажнителя воздуха в доме и офисе: он поможет сохранить эластичность кожи. Рада 2 Через різкі перепади температур жирна шкіра наближається станом до комбінованої, нормальна — до сухої, а суха стає ще вразливішою. Это происходит из-за уменьшения салоотделения, нужного для создания гидролипидной пленки на коже. Поэтому за 30–40 минут перед выходом на улицу наноси защитный крем, который замедляет испарение собственной влаги, или сыворотку на основе рутина: она укрепит сосуды, защитит от непогоды, снимет покраснения и воспаления. Важно отложить до весны тоники с фруктовыми кислотами (они обезвоживают и обезжиривают кожу), скраби замінити на гоммаж та пілінг без абразивных частиц, а маски выбирать с растительными маслами. Рада 3 На морозі чутлива шкіра дуже тонко реагує на примхи природи: червоніє, пощипує, з’являється відчуття стягнутості, лущення. Значит, пора обратить внимание на кремы, у которых опять же есть в составе липиды, избавляющие от неприятных ощущений стянутости, покалывания и жжения, и масла (лучше гипоаллергенные) — например, масло карите, которое смягчает кожу, увлажняет и снимает раздражение. Часто в средствах для чувствительной кожи используют сквален — естественный компонент кожного сала (он смягчает кожу и восстанавливает гидролипидную пленку), а также термальную воду, которая оказывает успокаивающий эффект. Рада 4 У холодну пору року навіть здорове волосся піддається ризику випадання та виснаження. Тому тримаємо голову в теплі, носимо головою убір, п’ємо вітаміни і активно використовуємо засоби, що відновлюють. Трихологи також радять ежедневно массировать кожу головы щеткой или руками для улучшения кровоснабжения волосяных фолликулов. Рада 5 Взимку губи часто обвітрюються, розтріскуються і потребують постійного зволоження. Для этого каждая из нас использует гигиенические бальзамы и масла (даже под помаду). Но если их нет под рукой, сгодится и простой увлажняющий крем для лица, масло с витамином Е или гель с алоэ вера. Если губи таки стали лущитися, нанеси на них привычный бальзам и, слегка помассировав зубной щеткой, удали сухую кожицу. После этого умойся водой, промокни губы полотенцем и снова нанеси бальзам. Текст: Т. Латыпова Читай также: Салонні процедури восени Час за справу: обов’язкові beauty-процедури осені Проблеми мінус: як боротися з недосконалістю шкіри Набряки: як вирішити проблему