7 причин, чому твої губи постійно пересихають і лущаться

Чому постійно пересихають губи? З цим питанням часто стикаються люди всіх статей та різного віку, і проблема особливо загострюється восени. Ми вирішили розібратись і знайшли 7 поширених причин чому пересихають губи.

Unsplash

Пересушені губи можуть викликати незадоволення зовнішнім виглядом — адже на них погано лягає помада — та ще й справжній дискомфорт, адже при пересушуванні вони постійно тріскаються і можуть інфікуватись. Чому пересихають губи? Експерти кажуть, що зазвичай це відбувається через неправильний догляд, але в деяких дуже рідкісних випадках пересушені губи вказують на деякі внутрішні проблеми.

1. Погода

Перша причина, чому пересихають губи — це зазвичай погода. Температура восени падає, а якщо ще й клімат сухий та вітряний, ти можеш помітити, що губи дуже швидко втрачають вологу. Це відбувається, тому що губи не мають сальних залоз, які зволожують їх протягом дня, як решту шкіри. Тому обов’язково захищай губи за допомогою бальзаму для губ з бджолиним воском та олією ши. Також можна використовувати бальзам для губ з SPF, хоч деякі експерти зазвичай вважають його одним з тих засобів, що не приносять істотної користі.

2. Зневоднення

Сила нормального водного балансу часто недооцінюється, і дарма. Якщо ти п’єш недостатньо води протягом дня, губи — це перше місце, де з’являться симптоми зневоднення. А наступним може стати частий головний біль. Тому будь дуже обережна та уважна і регулярно пий теплу воду протягом дня. Старайся випивати по 8 склянок води та трав’яного чаю кожного дня, цього зазвичай достатньо, щоб підтримати водний баланс.

Unsplash

3. Звичка облизувати губи

Зазвичай, коли під рукою немає бальзаму, може виникнути звичка облизувати губи, яка є прямою причиною чому пересихають губи. Облизування губ насправді погіршує проблему, адже слина швидко випаровується, лишаючи губи ще сухішими, ніж раніше. Окрім того, ферменти у слині подразнюють ніжну шкіру губ, що викликає неприємні наслідки. Тому завжди тримай під рукою бальзам для губ.

4. Алергія, підвищена чутливість

Інколи причина, чому пересихають губи, криється у догляді за шкірою, макіяжі. Прострочені продукти для губ можуть викликати подразнення та алергічну реакцію, зубна паста може пересушувати їх, а у деякій косметиці просто містяться алергени, на які твої губи реагують. Якщо ти ввела у догляд новий засіб, і помітила, що губи почали пересихати активніше — тимчасово перестань його використовувати й подивись, чи ситуація нормалізується.

5. Авітаміноз

Сухість губ зазвичай також означає, що організму може не вистачати ключових поживних речовин. Особливо це стосується вітамінів групи В. Також причина, чому пересихають губи, криється ще й у дефіциті заліза. Додавай до свого раціону багато листової зелені, цільних зерен та продуктів з них, горіхів, насіння. Можна також за рекомендацією лікаря додати полівітаміни. Восени вони дуже актуальні.

Unsplash

6. Вплив медикаментів

Деякі ліки також викликають сухість губ — це побічний ефект. Зазвичай цим “грішать” ліки проти прищів, високого артеріального тиску, а також антигістамінні препарати та мазі проти герпесу. В цьому випадку краще звернутись до твого сімейного лікаря, щоб той призначив щось інше.

7. Звичка дихати через рот

Якщо під час сну або вдень ти часто дихаєш через рот, це може бути причиною чому пересихають губи. Особливо ця проблема зачіпає людей з постійним нежитем, алергією, а також зі скривленням перенісся. Бажано в такому випадку проконсультуватись з лікарем, або постійно коло себе тримати бальзам для губ з додатковими зволожувальними компонентами.

Бажаємо здорових та красивих губ!