Чому навколо очей з'являються зморшки - Ліза – жіночий сайт для сучасної жінки

Очі, які часто називають вікнами душі, також є полотном, яке відображає наші звички та вибір способу життя. Хоча старіння є природною частиною життя, деякі звички щодня можуть прискорити появу зморшок, особливо навколо очей, через що ми виглядаємо старше, ніж почуваємось.

Unsplash

Шкіра в області навколо очей у кілька разів тонша за шкіру на обличчі, тому потребує особливої турботи. З усім тим, наші щоденні звички, багато з яких стали практично не усвідомленими, сприяють розтягуванню шкіри. Пропонуємо список найбільш шкідливих з них, перевір себе і постарайся позбутися їх в ім’я збереження молодості.

1. Використання гаджетів без перерв

Якщо ти постійно використовуєш телефон або планшет, чи працюєш за комп’ютером по 8 годин на добу, п’ять днів на тиждень, це може стати причиною появи ранніх зморшків навколо очей. Чому це відбувається? В усьому винне мікроскорочення м’язів навколо очей.

Що варто зробити: зменшити наслідки допоможе перерва раз на 20 хвилин. Дай очам відпочити: закрий їх на кілька секунд або зроби гімнастику для очей.

2. Холодна погода без захисту шкіри

Мороз та вітер можуть пересушити ніжну шкіру навколо очей, вона втратить пружність та тонус, вкриється зморшками. Тому взимку важливо використовувати живильний крем для шкіри навколо очей з жирною текстурою.

3. Постійне примружування

Примружування через яскраве світло або поганий зір — це ще одна причина появи ранніх зморшків навколо очей. Якщо у тебе поганий зір — обов’язково носи окуляри або лінзи. А якщо на вулиці надто світло — завжди май з собою темні окуляри, навіть взимку.

4. Тертя очей

Ніжна шкіра навколо очей тонша і схильніша до пошкоджень. Звичне тертя очей через втому, алергію або роздратування може призвести до руйнування колагену та еластину — білків, які відповідають за еластичність шкіри. Замість терти, обережно поплескати або натиснути на очі, щоб звести до мінімуму непотрібну напругу на шкірі.

5. Неправильне зняття макіяжу з очей

Щоденне тертя очей ватним диском розтягує тонку шкіру та позбавляє її пружності. Запам’ятай: ніколи не три очі. Для того, щоб зняти косметику, нанеси засіб на ватяний диск, поклади його на повіки на 30-45 секунд, потім одним рухом проведи по повіках. Якщо косметика залишилася, повтори процедуру. А ще можна використовувати гідрофільне масло для зняття косметики. Воно захоплює забруднення, а потім легко змивається водою без сліду.

Більше корисного про зняття макіяжу ти можеш прочитати у нашій статті про правила та порядок нанесення засобів для догляду за обличчям.

6. Корекція брів воском

Подумай про те, який стрес відчуває шкіра, коли на неї потрапляє гарячий віск, а потім на скільки розтягується, коли волосинки висмикуються. Віддай перевагу менш травматичним способам доводити брови до ладу.

7. Накладні або нарощені вії

Додаткова вага, яка з’являється від них, опускає повіки вниз — закони гравітації індустрія краси поки що не навчилася долати. Якщо ти постійно використовуєш накладні вії або нарощуєш їх, будь готова до ранніх зморшків.

Unsplash

8. Контактні лінзи

У кожної людини, яка їх носить, свій спосіб одягати та знімати лінзи. Найчастіше, ця процедура супроводжується сильним розтягуванням повік. Якщо ти теж так робиш, постарайся змінити цю звичку і зробити її менш травматичною, проконсультуйся з лікарем, як краще та безпечніше це робити.

9. Відсутність сонцезахисних окулярів

Сонцезахисні окуляри — це не тільки елемент стилю. Вони захищають ніжну шкіру довкола очей від шкідливого випромінювання. Крім того, постійна звичка мружитись, сприяє утворенню зморшок.

10. Відсутність сонцезахисного крему

Просто використовуй його. В будь-який час року. Щит від сонячного проміння дозволить продовжити молодість шкіри. А більше про різницю між мінеральними та хімічними сонцезахисними кремами ти можеш прочитати у нас на сайті, щоб обрати для себе найкраще.

11. Поза сну

Якісний нічний сон життєво важливий для загального добробуту, а нестача сну може виявлятися у вигляді видимих ознак старіння, включаючи мішки під очима та зморшки. Старайся мати до 7-9 годин якісного сну щоночі. Подумай про використання шовкової або атласної наволочки, щоб мінімізувати тертя об ніжну шкіру та знизити ризик появи зморшок, спричинених сном.

12. Недостатня гідратація

Зневоднена шкіра більш схильна до утворення зморшок і область навколо очей не є винятком. Вживання достатньої кількості води допомагає підтримувати еластичність шкіри. Крім того, використання зволожуючого крему для очей може забезпечити вологу, необхідну для підтримки шкіри навколо очей гладкою та еластичною.

Unsplash

13. Куріння

Крім численних ризиків для здоров’я, пов’язаних з курінням, воно є основною причиною передчасного старіння, включаючи появу зморшок навколо очей. Куріння зменшує кровотік, знижує рівень кисню та виділяє шкідливі хімічні речовини, що руйнують колаген. Відмова від куріння не тільки принесе користь здоров’ю в цілому, але також може сповільнити старіння.

14. Відмова від крему для очей

Очі вимагають спеціального догляду, і нехтування використанням крему для очей може зробити ніжну шкіру вразливою до пошкоджень. Креми для очей з такими інгредієнтами, як ретинол, пептиди та антиоксиданти, можуть впливати на тонкі лінії та зморшки. Акуратно нанеси крем безіменним пальцем, щоб уникнути непотрібного тиску.

15. Нездорове харчування

Те, що ти їси, впливає на здоров’я твоєї шкіри. Дієта, багата на антиоксиданти, вітаміни й жирні кислоти омега-3, підтримує здоров’я шкіри й допомагає боротися зі зморшками. Включи у свій раціон фрукти, овочі, рибу та горіхи, щоб отримати більше поживних речовин та підвищити еластичність шкіри.

Розуміння цих звичок – перший крок до позитивних змін у здоров’ї шкіри. Ніколи не пізно змінити звички!