10 нюансів, які варто врахувати в осінньому догляді за обличчям

Оскільки золотисті відтінки осені починають змінювати яскраву зелень літа, осіннє оновлення потребує не лише гардероб, в який можна додати більше трендових кольорів сезону осінь-зима 2024. Оновлення потребує й догляд за обличчям восени.

Мінлива погода може негативно позначитися на шкірі, тому необхідно скоригувати режим догляду за обличчям, щоб колір обличчя залишався сяйнистим і здоровим. Нумо розбиратись.

1. Зволоження — ключ до успіху

Осінь приносить прохолодніше повітря та нижчий рівень вологості, що може позбавити шкіру вологи. У результаті вона може бути більш сухою та стягнутою, ніж зазвичай. Щоб боротися з цим, дуже важливо зосередитися на гідратації:

• Перейди на насичений зволожувальний крем. Шукай такі інгредієнти, як гіалуронова кислота, кераміди та гліцерин, які допомагають утримувати вологу в шкірі.
• Не пропускай сироватку. Сироватки з гіалуроновою кислотою особливо ефективно залучають і утримують вологу, роблячи шкіру гладкою та оновленою.
• Пити багато води завжди важливо, але тим більше коли повітря стає сухішим. Трав’яні чаї — чудовий спосіб зігрітися, залишаючись зволоженою восени.

2. М’яке відлущування

Відлущування необхідне для видалення мертвих клітин шкіри та виявлення свіжої, сяйнистої шкіри. Однак восени варто бути трошки м’якшою та добрішою у своїй процедурі відлущування.

Жорсткі скраби можуть подразнювати шкіру, особливо тому, що вона стає більш чутливою зі зміною погоди. Подумай про використання м’яких ексфоліантів, таких як пілінги з молочною кислотою або фруктовими ензимами, які відлущують, не створюючи мікророзривів на шкірі.

Якщо влітку ти робила пілінг кілька разів на тиждень, подумай про те, щоб восени скоротити його до одного або двох разів на тиждень. Це запобіжить надмірному відлущуванню та збереже шкірний бар’єр недоторканим.

3. Онови засіб для вмивання

Очищальний засіб, яким ти користуєшся влітку, восени може зробити шкіру занадто сухою. Прохолодна погода може зробити шкіру більш чутливою, тому важливо вибрати засіб для вмивання, який очищає, не видаляючи натуральні жири. Ось що можна зробити:

• Вибирай очищувальні засоби на кремовій або олійній основі: ці типи очищувальних засобів менш ймовірно висушать шкіру. Вони ніжно видаляють забруднення та макіяж, залишаючи шкіру м’якою та зволоженою.
• Уникай агресивного мила: тримайся якомога далі від мийних засобів, що містять сульфати, які можуть бути надмірно висушуючими та агресивними для твоєї шкіри восени.

4. Сонцезахисний крем до пізнього жовтня

Те, що дні прохолодніші та менш сонячні, не означає, що можна пропустити сонцезахисний крем. УФ-промені все ще присутні й можуть завдати шкоди навіть у похмурі дні. У наших широтах дерматологи рекомендують носити сонцезахисний крем до пізнього жовтня.

5. Доглядай за губами та очима з особливою обережністю

Твої губи та шкіра навколо очей особливо вразливі до впливу більш прохолодного та сухого повітря. Ці ділянки тонші та позбавлені сальних залоз, що робить їх більш схильними до сухості та подразнення. Тому носи з собою зволожувальний бальзам для губ, і включи в догляд крем для очей.

6. Додай антиоксиданти

Антиоксиданти життєво важливі для захисту шкіри від шкоди навколишнього середовища, яка може бути особливо сильною восени. Вони допомагають нейтралізувати вільні радикали, які можуть спричинити передчасне старіння та пошкодження шкіри. Нанесення сироватки з вітаміном С вранці може допомогти захистити шкіру від забруднення та УФ-променів, а також освітлити колір обличчя. Дієта, багата антиоксидантами, як-от ягоди, горіхи та листова зелень, також може допомогти шкірі залишатися здоровою зсередини, про це теж не забуваємо.

7. Нічна рутина краси

Оскільки ночі стають довшими та прохолоднішими, шкіра може отримати користь від більш поживної нічної процедури. Насичений нічний крем допоможе шкірі відновитися під час сну. Шукай продукти, що містять ретинол або пептиди, які сприяють виробленню колагену та оновленню шкіри.

8. Не забувай про шию та декольте

Шкіра шиї та зони декольте так само піддається впливу зовнішніх факторів, як і обличчя, але її часто не помічають у процедурах догляду за шкірою. Які б продукти ти не використовувала на обличчі, пошир їх на шию та декольте. Ця область може отримати користь від того ж зволоження, захисту та догляду, як і обличчя.

9. Пристосовуйся до різких змін погоди

Осінь часто приносить раптові зміни температури, коли переходиш від прохолоди на вулиці до тепла у приміщенні. Це може спричинити сухість і подразнення шкіри. У вітряну погоду захищай обличчя шарфом або високим коміром, і уникай обвітрювання шкіри та губ. Догляд за обличчям восени передбачає захист від погоди в основному.

10. Підготовка до зими

Осінь – ідеальний час, щоб підготувати шкіру до суворіших зимових місяців. Догляд за шкірою зараз гарантує, що вона залишиться здоровою та пружною, коли температура знизиться ще більше. Поступово закупайся новими засобами для догляду за шкірою взимку.