22.11.2024
Чим корисний сир тофу та як його їсти
Доведено, що сухе повітря сприяє розмноженню вірусів і слабшає захисні сили організму. Подбавши про підтримку оптимального рівня вологості в приміщенні, ти знизиш свої шанси захворіти на грип або ГРВІ.
Чому пік захворюваності респіраторно-вірусними інфекціями припадає на період сильних морозів? Здавалося б, осінь або весняна відлига з дощами та постійними перепадами температур – сприятливіша пора для розмноження вірусів. Так думає багато хто, проте ситуація трохи інша.Сухе повітря – ідеальне середовище для розмноження вірусів Виявляється, вірус грипу живе довше і поширюється набагато ефективніше за низької вологості. Це підтверджує низку наукових досліджень. У ході одного з лабораторних експериментів вчені спостерігали картину, коли у вологому повітрі вірус грипу практично не розвивався, тоді як в умовах сухого повітря поширювався з величезною швидкістю. Пояснити природу цього явища їм вдалося. Але тепер ми знаємо, що потрібно робити, щоб зупинити поширення підступного вірусу – Змінити комфортні для його життєдіяльності умови, тобто боротися з сухістю повітря всіма можливими способами. Відповідно до нормам для підтримки здоров’я вологість повітря в приміщенні повинна становити 40 – 60%. А в квартирах у період опалювального сезону рівень вологості падає до 10-15 %. Сухе повітря – ворог місцевого імунітету Ще одна причина, через яку взимку ми хворіємо частіше, ніж у інший період – пересихання слизових оболонок верхніх дихальних шляхів. Адже вони виконують захисну функцію, будучи свого роду бар’єром на шляху інфекції. В умовах недостатньої вологості слизові оболонки пересихають, робота місцевого імунітету порушується, і віруси практично безперешкодно проникають в організм. Погодься, вагомий аргумент на користь покупки якісного зволожувача повітря. Зволожувач повітря – робимо правильний вибір Про те, наскільки важливо зволожувати повітря в будинку взимку, знали ще наші мами та бабусі. Щоб заповнити нестачу вологи, вони розставляли тазики з водою, завішували батареї мокрими рушниками, розприскували воду за допомогою пульверизаторів. Нам з тобою пощастило більше, адже в магазинах техніки представлений величезний вибір спеціальних приладів. На особливу увагу заслуговують зволожувачі повітря, які виконують відразу дві функції: одночасно зволожують і очищають сухе повітря в приміщенні. Це, наприклад, очищувач зволожувача повітря VENTA. Ти напевно помічала, як працюють звичайні зволожувачі – апарат безперервно випускає пару, або водяний серпанок. Однак VENTA працює абсолютно непомітно, оскільки зволожує кімнатне повітря на молекулярному рівні, і на виході з приладу виходить збагачене вологою повітря. При цьому продуктивність VENTA нітрохи не поступається ультразвуковим зволожувачам: прилад здатний випарувати за день всю воду з резервуару, наприклад, у деяких моделей це 10 літрів води. На відміну від ультразвукових та парових систем, очищувач зволожувач повітря VENTA не залишає конденсату та білого осаду на меблях у квартирі. Це можливо завдяки пластинчасто-перетинчастому барабану, яким оснащені прилади VENTA. Він повільно обертається у воді, волога природним способом випаровується (а не примусовим викидом вологи повітря, як, наприклад, в ультразвукових пристроях). Крім того, VENTA передбачає можливість використання додаткових аксесуарів для миття повітря. Наприклад, у сезон епідемії вірусних інфекцій дуже корисним буде засіб «Аромат проти застуди» з ефірними оліями, які полегшують дихання при виникненні застудних захворювань, та речовинами, що перешкоджають розмноженню хвороботворних мікробів.