Перевірені засоби від целюліту

Влітку нам хочеться бути особливо красивими, тому саме час взяти себе в руки і позбутися “апельсинової кірки” на шкірі. Пропонуємо читачам перевірені на собі прості та доступні способи позбавлення від целюліту.

1. Харчування. Виключіть смажене, жирне, солоне та борошняне. Включіть у свій раціон більше овочів, фруктів, обов’язково нежирне м’ясо, рибу, крупи (гречка, вівсянка). Особливо корисні ананас (поліпшує травлення), цибуля (виводить зайву рідину з організму), ківі (регулює рівень холестерину в крові). 2. Ефірні олії. Дуже корисні ванни з ефірними оліями. Додайте у воду 10 крапель ефірної олії кедра і 3 краплі кипарисової. Така ванна зволожує шкіру, активізує кровообіг та сприяє розщепленню жирів. Робіть масаж. Візьміть 50 мл зволожуючого молочка для тіла, додайте до нього 10 крапель ефірної олії шавлії, 10 крапель олії рожевого дерева, 5 крапель олії кедра. Такий масаж активізує кровообіг. 5. Обгортання. Обов’язковими процедурами мають стати обгортання. У ефірні масла лаванди ялівцю додайте 20 мл оливкової олії. Нанесіть склад на шкіру, оберніть харчовою плівкою, полежіть під теплою ковдрою. Потім суміш змийте та нанесіть крем. 6. Вологою кавовою гущею або блакитною глиною розітріть стегна і живіт. Потім оберніть рушником і 30 хвилин виконуйте будь-які фізичні вправи. Антицелюлітні обгортання стимулюють кровообіг, покращують водно-сольовий обмін, посилюють виведення токсинів та пом’якшують шкіру. Пам’ятайте: для відмінного результату важливо все — позитивний настрій, регулярність процедур, активні фізичні вправи. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбавиться целюліту за два тижні Як швидко позбутися целюліту: дієта, вправи, процедури