Відпочинок з дітьми

Літо – пора відпусток, і багато хто з нас прагне на морські пляжі, ближче до солоних хвиль і теплого пісочка. Адже морський клімат – це великий подарунок для здоров’я та імунітету. Саме тому мами та тата з радістю беруть на курорти своїх діток. Але іноді трапляється так, що дитячі капризи та хвороби можуть зіпсувати відпочинок. Щоб цього не сталося, і вся сім’я без болячок та сліз змогла насолодитися морем та сонцем, необхідно ретельно підготуватися до подорожі.Фото: Legion-Media   АКЛІМАТИЗАЦІЯ Зміна клімату, часового поясу та обстановки, безумовно, впливає на дитячий організм. Щоб у дитини вистачило часу не лише пристосуватися до нового клімату, а й відпочити, слід везти його на море щонайменше на 3 тижні. Якщо у розпорядженні всього 7 днів, краще залиште дитину під опікою бабусь вдома. Тому що така короткострокова поїздка може призвести до зриву імунітету і спричинити різні захворювання. Акліматизація очікує на дитину і після повернення додому. Рекомендується кілька днів уникати контактів з іншими дітьми, тому що через зміну обстановки імунітет різко знижується, і з’являється велика ймовірність “підчепити” вірус. ТРАНСПОРТ Автомобіль – Найпростіший і доступний, досить зручний транспорт для подорожі з дітьми. У нього можна покласти все, що знадобиться на відпочинку. Але, на жаль, машина не найкомфортніший транспорт для поїздок з дитиною на далекі відстані. Зверніть увагу на такі рекомендації: перевозіть дитину лише у спеціальному дитячому авто кріслі; якомога частіше зупиняйте машину, щоб дати дитині трохи розім’ятися. Виходьте з автомобіля і 5-10 хвилин ходіть, бігайте, стрибайте; якщо у вашій машині немає клімат-контролю, чекайте спеки в тіні. Малюку вкрай небезпечно перегріватися, а також їздити з кондиціонером або з відкритими навстіж вікнами та протягом. Поїзд:по можливості віддавайте перевагу вагонам купе та СВ;не забудьте взяти з собою вологі серветки та спеціальні антисептичні розчини. У поїзді немає можливості повноцінно викупатися або підмити попку малюкові. Але гігієна, тим більше у спеку року, дуже важлива;візьміть їжу та достатню кількість рідини, а також те, чим можна зайняти дитину під час довгої дороги. Літак – найшвидший і, звичайно, найкомфортніший засіб пересування. Лікарі вважають, що здоровим дітлахам польоти не завдають жодної шкоди. До двох років дітки їдуть на колінах у батьків, а немовля можна покласти в спеціальну люльку, яку надають авіакомпанії. При зльоті та посадці у дитини закладає вушка. Дайте малюкові пити чи ритмічно натискайте на козелки вушок. Поміркованість У відпочинку головне не кількість, а якість. Не слід годувати дитину великою кількістю фруктів. Можна заробити пронос та метеоризм. Не варто безвилазно перебувати на пляжі або в морі. Не виводьте малюка на пляж без панами та захисного крему. У перші дні обмежте перебування біля моря 10 хвилинами, з кожним днем ​​поступово додайте тривалість відпочинку на пляжі. Перебувати на сонечку можна до 11 години ранку і після 16 години ввечері. КОМАХИ Комарі, оси, кліщі та мухи можуть неабияк зіпсувати відпочинок. Комарі при укусі впорскують мікродозу отрути, що викликає свербіж. Малюки активно розчісують шкіру, це може спричинити бактеріальну інфекцію. Щоб запобігти цій неприємній ситуації, постарайтеся захистити дитину від комарів за допомогою москітних сіток на вікнах і кремів-репелентів. Оси. Їх укус загрожує алергією. Якщо малюка вжалила оса, слід по можливості отримати жало, обробити ранку розчином антисептика і прикласти холод. В обов’язковому порядку слід дати дитині протиалергічний засіб. Джерело: журнал «Домашній лікар» //
!function (d, id, did, st) {
var js = d.createElement(“script”);
js.src = “http://connect.ok.ru/connect.js”;
js.onload = js.onreadystatechange = function () {
if (!this.readyState || this.readyState == “loaded” || this.readyState == “complete”) {
if (!this.executed) {
this.executed = true;
setTimeout(function () {
OK.CONNECT.insertGroupWidget(id,did,st);
}, 0);
}
}}
d.documentElement.appendChild(js);
}(document,”ok_group_widget”,”53332112179432″,”{width:590,height:220}”);
//