Як уникнути гіпертонусу матки при вагітності

Коли жінка перебуває в цікавому положенні, її часто залякують різними «страшилками», пов’язаними з вагітністю та пологами. Одним із найпоширеніших страхів вагітних жінок є гіпертонус матки.

Про те, чому виникає підвищений тонус матки і як його уникнути, розповіла акушер-гінеколог вищої категорії Людмила Шупенюк в ефірі тележурналу «Все буде добре». Матка – це м’язова тканина, яка часто і сильно скорочується при гіпертонусі. Така поведінка характерна у сутичках перед пологами. І ненормально задовго до них. Гіпертонус найчастіше відносять до одного із симптомів викидня. Але є кілька порад, як уникнути розвитку підвищеного тонусу матки.Поради, як уникнути гіпертонусу матки Рада 1. Регулярно приймати заспокійливі препарати та засоби, що знімають м’язову напругу. Нервова система має бути у стані спокою, як і м’язи. Рада 2. Обов’язково приймати препарати магнію. Або ж вживати продукти, багаті на магній. Якщо на них немає негативної реакції вагітної. Магній відмінно розслаблює м’язи матки, кишечника та інших внутрішніх органів, також допомагає знижувати збудливість нервової системи. Найбільша кількість магнію – у бобових, хлібі з висівками, овочах зеленого кольору, гречаній та вівсяній кашах. Рада 3. Обов’язково і якнайчастіше будьте на свіжому повітрі. Кисень насичує організм і чудово справляється з підвищеним тонусом м’язових тканин. Уникайте надмірних навантажень. З проблемою гіпертонусу матки може зіткнутися будь-яка жінка, але особливо схильні до ризику жінки з такими симптомами:Гормональні розлади, зокрема ендокринні. Недостатня функція яєчників, плаценти, порушення функції надниркових залозІнфекційні захворювання в органах малого тазу жінкиЗбій у роботі імунної системи під час вагітності.Вироблені раніше аборти.Пухлинні процеси (міоми).Хвороби серця, нирокТривожне та депресивне стан жінки вчасно і навіть до вагітності. Внутрішня напруженість, роздратованість. При цьому якщо під час УЗД фіксуються показники гіпертонусу матки у вагітної, не варто панікувати. Сьогодні ці апарати дуже чутливі, і будь-які скорочення матки зчитують як гіпертонус. Тільки після огляду лікаря та відчуттів самої вагітної можна ставити діагноз. ЧИТАЙ ЩЕ: Що, якщо вагітність викликає не лише радість? Плануємо вагітність після 35: на що звернути увагу