13 способів позбутися болю у горлі

Чи допомагає зефір від болю у горлі? Як часто потрібно полоскати горло та чим? Які ще незвичайні засоби допоможуть упоратися з болем у горлі? Відповідь у нашій новій статті.

Unsplash

Зима все ще тут і можна досить легко підчепити капосну застуду. Як же швидко позбутися болю у горлі? Ось 13 робочих засобів, рекомендованих експертами.

1. Протизапальні препарати

Це – один із найочевидніших засобів, які приходять нам на думку – льодяники з протизапальним ефектом. Подібні ліки – це комбінація знеболювальних та протизапальних, тому вони досить швидко зменшують набряк та покращують самопочуття. Деякі допомагають позбавитися супутніх симптомів, наприклад – гарячки.

2. Полоскання солоною водою

Полоскання горла теплою солоною водою кілька разів на день суттєво допомагає зменшити набряк горла, послабити запалення, а також вимити бактерії та подразники.

Для полоскання знадобиться: 1 склянка теплої води та половина чайної ложки солі.

3. Рясне пиття

Щоб послабити біль у горлі, потрібно пити багато теплих напоїв. Але не гарячих! Тепле рясне пиття зволожує горло і запобігає зневодненню, що теж дуже добре при застуді.

4. Сироп від кашлю, пастилки, спрей

Якщо пирхота в горлі не минає, вибери зручний засіб проти болю: сироп, пастилки чи спрей.

Unsplash

5. Курячий бульйон

Курячий супчик — це старовинний домашній засіб проти застуди, який допоможе не тільки насититися в момент, коли нічого не хочеться, але і допоможе заспокоїти біль у горлі.

6. Чай

Класичний рецепт від болю у горлі – це трав’яний чай із ложечкою меду. Спробуй!

7. Маршмелоу, зефір

Попри те, що це найнесподіваніший засіб, він також може бути дієвим. По-перше, це солодощі, які підіймають настрій. А по-друге, у них міститься желатин, який допоможе полегшити біль, оскільки має покривальні та заспокійливі властивості.

Unsplash

8. Антибіотики за рецептом лікаря

Якщо від болю в горлі лікар виписав тобі антибіотики, варто дослухатися його поради. А якщо побоюєшся за мікрофлору кишківника — купи пробіотики, що ще підтримують.

Деякі інфекції викликають біль у горлі, тому ігнорувати лікаря не варто!

9. Відпочинок

Найкращий спосіб побороти застуду — це лягти в ліжечко і не турбуватися, а головне — не мчати на роботу, щоб поділитися там соплями з усіма на світі.

10. Зволоження повітря у кімнаті

З хворим на горло найменше потрібно сидіти в кімнаті з сухим повітрям. Не забувай регулярно провітрювати приміщення або придбай зволожувач повітря. Дихати стане набагато приємніше.

11. Промивання носа

Це не найприємніша витівка, але промивання носа спеціальним спреєм дозволить тобі швидше послабити симптоми застуди.

12. Ложка меду

Ложка меду на день – це полегшення болю у горлі, насолода та поліпшення настрою. Не забудь про цей домашній засіб і незабаром застуда сто відсотків здасться.

13. Фруктове морозиво

Здавалося б, що? Фруктове морозиво за хворого горла? Це як загалом? Але насправді це дуже допомагає. Подрібни в блендері трохи свіжого імбиру, ягід малини та смородини, додай ложечку куркуми та лимонного соку. Заморозь і потроху обсмоктуй. Залишки можна залити окропом та вийде класний чай від застуди. Перевірено на собі!

А як ти борешся із застудою?