10 правил миття голови для завжди здорового та блискучого волосся

Ми всі хочемо, щоб волосся та шкіра голови були здоровими та не завдавали нам клопоту. Але чи часто ми, на автоматі намилюючи волосся шампунем, думаємо про те, як мити голову правильно? Про це й поговоримо у нашій новій статті, але тільки з тими, хто сьогодні вже донатив на ЗСУ.

Unsplash

1. Обирай шампунь для свого типу шкіри голови та волосся

Основою будь-якого правильного догляду за волоссям є використання правильного шампуню для типу волосся та шкіри голови. Незалежно від того, яке у тебе волосся — жирне, сухе, нормальне чи фарбоване, знайдеться шампунь, розроблений спеціально для твоїх потреб. Також важливо звертати увагу й на здоров’я шкіри голови. Наприклад, якщо у тебе часта лупа, треба обрати спеціальний аптечний шампунь проти лупи.

2. Не мий волосся занадто часто

Як мити голову правильно? Бажано не кожен день. Надмірне миття волосся може позбавити його природних олій, що призведе до сухості, ламкості й навіть жирності шкіри голови, оскільки організм надмірно компенсує шкірне сало. Зазвичай рекомендується мити голову 2-3 рази на тиждень, але це залежить від твого типу шкіри голови та волосся. Жирне волосся може потребувати частішого миття, а сухе — рідшого. У проміжках між миттям експерти рекомендують використовувати сухі шампуні, а також

3. Перед миттям ретельно розчеши волосся

Особливо якщо воно довге. Розчісування волосся перед миттям допомагає розплутати пасма та уникнути утворенню вузлів і зменшити ламкість волосся, коли воно мокре, оскільки мокре волосся більш крихке. Швидке розчісування дерев’яним гребінцем з широкими зубцями забезпечить більш гладке миття та зменшить сплутування волосся.

Unsplash

4. Добре намочи волосся перед нанесенням шампуню

Коли мова йде про те, як мити голову, варто виключити квапливість. Важливо добре й повністю намочити волосся перед нанесенням шампуню. Це дозволить засобу розподілитися більш рівномірно і добре пінитися.

5. Нанось шампунь тільки на шкіру голови

Шампунь потрібен для того, щоб очистити шкіру голови, а для довжини волосся він абсолютно не потрібен. Хіба що ти забруднила чимось саме волосся. Ну, а для звичайних, повсякденних випадків, нанось шампунь на корені масажними рухами, і дозволь йому природним чином стікати на довжину під час ополіскування.

6. Не забувай про масаж шкіри голови

Під час миття знайди час, щоб помасажувати шкіру голови подушечками пальців (не нігтями) або спеціальною силіконовою щіткою з товстими рідкими зубцями. Це допомагає поліпшити кровообіг шкіри голови, сприяючи здоровому росту волосся, і гарантує, що будь-який бруд буде видалено.

7. Не мий шампунем кінчики волосся

Кінці волосся не потребують такої кількості шампуню, як шкіра голови. Оскільки під час ополіскування шампунь проходить по всій довжині волосся, цього зазвичай достатньо, щоб очистити кінчики, не пересушуючи їх. Надмірне ж миття кінчиків може призвести до сухості та посіченості, тому краще зосередити шампунь на шкірі голови та корінні.

8. Ретельно ополіскуй волосся

Правильне ополіскування так само важливе, як і миття. Переконайся, що ти ретельно змила весь шампунь з волосся, оскільки будь-які залишки можуть призвести до накопичення і тьмяності. Після миття, можна ополоснути волосся прохолодною (але не холодною) водою, щоб додати блиску.

Unsplash

9. Використовуй кондиціонер регулярно

Кондиціонер необхідний для збереження волосся зволоженим і гладким, але важливо використовувати його правильно та регулярно. На відміну від шампуню, який слід наносити на шкіру голови, кондиціонер призначений лише для середньої довжини та кінчиків волосся. Нанесення кондиціонера на корені може обтяжити волосся і зробити його жирним.

Як користуватись кондиціонером для волосся:

Помий голову шампунем.
Легко просуши волосся рушником, м’яко стискаючи. Волосся має бути вологим, але не мокрим повністю.
Нанеси кондиціонер на довжину волосся та розподіли його до кінчиків, уникаючи коренів.
Залиш кондиціонер як мінімум на 5-10 хвилин перед змиванням: зручно буде закрутити його і закріпити шпилькою.
Змий кондиціонер прохолодною водою.

10. Суши волосся обережно

Після миття є спокуса інтенсивно розтерти волосся рушником, щоб висушити його швидше, але це може призвести до ламкості та посічених кінчиків. Замість цього м’яко промокни волосся м’яким рушником або серветкою з мікрофібри. Це допоможе видалити зайву вологу, не пошкодивши при цьому волосяний стрижень.

Тепер ти знаєш, як мити голову правильно. Поділись статтею з друзями в соціальних мережах, а більше порад, читай у нашій рубриці “Догляд за волоссям”.