Что есть на завтрак, обед и ужин? Вся правда о приемах пищи. Видео

Действительно ли по утрам надо есть жирные, калорийные продукты – бутерброды, яичницу? Что же включить в свой рацион в обед и вечером? Когда лучше всего есть мясо? Узнайте ответы на эти вопросы от нашего диетолога Юрия Гавалко.

Источник: журнал «Домашний доктор»

Подпишитесь на канал журнала «Домашний доктор»: https://goo.gl/ommaqQ, ставьте лайки, пишите комментарии и смотрите новые видео!

Смотрите также:
Упражнения для укрепления мышц спины. Видео
Панкреатит поджелудочной железы: причины, лечение и диета. Видео
Кому показано, а кому противопоказано здоровое питание. Видео