Ці поради продовжать термін використання твого матраца

Хороший нічний сон необхідний для здоров’я як психічного, так і фізичного, і якісний матрац відіграє важливу роль у цьому. Однак багато людей не помічають важливості регулярного догляду за матрацом, включаючи необхідність регулярно перевертати матрац та повертати його. У нашій статті ми зібрали всі необхідні поради, які продовжать термін служби матраца.

Unsplash

Ніякої містики тут немає. Експерти радять перевертати матрац регулярно, щоб він просто не продавлювався в одному й тому ж місці. А от як це зробити, як часто та які ще є додаткові поради — читай далі у статті.

Як часто потрібно повертати матрац на ліжку

Повертати матрац, міняючи місцями ділянки, де ти кладеш голову та ноги – це просте завдання, яке може значно подовжити термін служби та покращити якість сну. Але як часто це потрібно робити?

Загальні вказівки:

• Якщо матрац новий, протягом перших шести місяців потрібно щомісяця повертати його на ліжку. Це допоможе матеріалам в ньому рівномірно розташовуватись.
• Після першого шестимісячного періоду потрібно повертати міняти матрац кожні три-шість місяців. Це регулярне обертання забезпечує рівномірний знос і допомагає підтримувати форму та підтримку матраца.

Як часто потрібно перевертати матрац

Хоча повертати матрац, міняючи місцями “голову” та “ноги”, важливо, експерти також радять час від часу перевертати деякі різновиди матраців. Звісно, не всі матраци призначені для перевертання, тому важливо знати тип матраца, який ти придбала.

Види матраців:

• Односторонні матраци. Більшість сучасних матраців, особливо ті, що мають верхню подушку або шар пінопласту з пам’яттю, є односторонніми, тому їх не можна перевертати. Ці матраци достатньо просто повертати на ліжку час від часу, щоб вони не продавлювались в одному й тому ж місці.
• Двосторонні матраци. Якщо ж у тебе двосторонній матрац, який призначений для використання з обох сторін, його перевертання допоможе рівномірно розподілити знос. Перевертай двосторонній матрац кожні три-шість місяців, дотримуючись того ж графіка, що й повертання матраца.

Unsplash

Чому корисно перевертати та повертати матрац

Регулярна зміна положення матраца дає кілька переваг, які сприяють кращому сну та продовжують його термін служби:

1. Матрац зношується рівномірно. Обертаючи та перевертаючи матрац, ти запобігаєш провисанню та нерівномірному зношенню. Завдяки звичці перевертати матрац, ти отримуєш постійну підтримку та комфорт.
2. Покращений комфорт. Ні для кого не таємниця, що старі матраци часто незручні, з впадиною в найнезручнішому місці. Тому регулярна ротація матраца допомагає спати комфортніше, завдяки постійній та рівномірній підтримці.
3. Економія грошей. Ти бачила взагалі, скільки коштують нормальні матраци? Отож! Регулярний та прискіпливий догляд за матрацом дозволить продовжити його термін служби, а тому тобі не так часто доведеться купляти новий.

Unsplash

Як підтримувати чистоту матраца

Повертати та перевертати матрац важливо, але підтримувати матрац у чистоті не менш важливо для твого здоров’я та довговічності матраца. Ось кілька порад щодо утримання матраца в чистоті:

1. Регулярне прибирання

Пилотяж матрац кожні кілька місяців, щоб видалити пил, бруд і алергени. Можна це робити регулярно, коли берешся перевертати матрац. При виникненні забруднень, негайно усувай плями та плями м’яким мийним засобом і водою. Уникай надмірного намочування матраца. Також не забудь про дезодорацію: посип харчовою содою свій матрац, залиш на кілька годин, а потім втягни соду порохотягом, щоб видалити запахи.

2. Використовуй наматрацник

Якісний чохол для матраца може захистити його від розливів, плям і алергенів. Регулярно мий наматрацник, щоб підтримувати його в чистоті.

3. Провітрюй матрац

Перевертати та повертати матрац недостатньо. Треба час від часу давати матрацу свіже повітря. Тож час від часу дозволяй матрацу провітрюватися: зніми всю постільну білизну та відкрий вікна, щоб покращити циркуляцію повітря в кімнаті.