18.11.2024
10 тривожних ознак токсичних стосунків
Чому не складаються стосунки з чоловіком, що ти робиш не так? Чи чому ті стосунки, в яких перебуваєш, тебе не влаштовують? Чому ти сама і не можеш зустріти того самого? На ці ключові питання в галузі відносин дасть відповіді наш експерт – психолог-аналітик, автор книги “Жити життя” Анна Богинська.
Нас вчать ставити себе на останнє місце На все эти вопросы у меня один ответ: ты находишься не на первом месте в свой системе ценностей. На такой вердикт глаза моей «вопросительницы» округляются, она слегка надувает губки и осуждающе смотрит: «Как это?!! Так нельзя!!!», — горит в глазах немое возмущение. В том то и дело, что школы и книги учат нас иному. Стереотипные установки внушают нам, что уважать и любить себя — это нескромно и даже как-то неприлично. А вот самопожертва та страждання, наоборот, – крайне поощряется нашими «учителями». Нас учат терпеть страдания и думать, в первую очередь, о детях, мужьях, родителях, работе, друзьях, кошке и ее мышке и только когда-нибудь потом о себе. Попробуй еще раз убедиться в этом. Для этого пройди несложный тест. FotoliaТи і твої цінності чи навпаки Отже, тест. Розподіл п’ять видів цінностей у порядку значущості для тебе:справа;коханий чоловік;я;діти;батьки. Первое – самое важное, последнее – наоборот. Если на первом месте в этом списке не ты – как раз это является причиной всех неудач и сомнений в жизни. Щаслива жінка завжди ставить себе на перше місце І це правильно. Я говорю про це впевнено ще й тому, що сама колись була на двадцятому місці. своїх цінностей. Для того, чтобы иметь то, что есть в моей жизни — мне пришлось многое понять и поставить себя на первое место в своем списке приоритетов. Быть фаворитом своей жизни – это не значит вести себя нарциссично или эгоистично, и не говорит об отсутствии эмпатии, сочувствия и переживания. Дело совсем в другом. Речь идет о здоровом понимании себя и конструктивном взаимодействии в этом мире. Проанализируй, ведь в этой жизни нам, женщинам, ничего не принадлежит. Нам не принадлежат наши мужья, дело или даже наши дети и родители. Все это может исчезнуть — дети вырастают, родители уходят, мужья меняются… У нас есть только мы сами. И только мы лично являемся тем активом, благодаря которому в нашей жизни все происходит. Или не происходит. Тем не менее, мы умудряемся отодвинуть этот актив на седьмое место и потом еще удивляемся, почему нами все манипулируют и часто вытирают ноги? Мы идем на семинары и тренинги в поисках ответов. А вместо этого они усиливают нашу неуверенность в себе и еще больше способствуют закреплению этого стереотипа. «Стань рабыней для мужчины! Четко знай, что он хочет», — уверяет один учитель. «Качай женскую энергетику и будь гейшей» — учит второй, «Следи за собой» — кричит третий, «Будь позитивна!» — настаивает четвертый. Все эти учения, конечно, правы, но только женщина никогда не будет в них нуждаться, когда находится на первом месте в своей системе ценностей. Почему? Потому что девушка, которая любит и уважает себя, никогда не позволит себе распуститься до грязной головы или лишнего веса. И не ради мужчины, а ради себя. Когда ты любишь себя, то перестаешь нуждаться в энергетические практиках гейши, потому что твоя энергия циркулирует нормально. Тебе не нужно одергивать себя, чтобы быть «в позитиве», потому что человек, который уважает себя, всегда находится там, так как то, что вводит его в негатив — обходит стороной. И самое главное — в твою жизнь никогда не придет мужчина, который будет делать из тебя рабыню, потому что он априори не сможет заинтересовать тебя. Твой мир станет другим, потому что твоя система ценностей сформирована правильным образом. Если ты пересмотришь свои ценности, научишься складывать их в правильной очередности и отбросишь стереотипы, то отношения с тем самым мужчиной сложатся наилучшим образом. Автор: Анна Богинська – психолог, письменник-аналітик, автор бестселера «Жити Життя» ЧИТАЙ ЩЕ: Анна Богинська. Що таке любов? З якими чоловіками не можна зустрічатись?