Закрити
12 творчих хобі, які варто спробувати цього літа 10 способів збутись нав’язливого колишнього 10 питань, які варто поставити після того, як зрадив чоловік 11 способів підтягнути обвислу шкіру після схуднення 13 інгредієнтів губної помади, що не працюють 10 продуктів, які підвищують рівень тестостерону 6 натуральних антигістамінів допоможуть при сезонній алергії Молитви на Трійцю 2025: за покійних, на гроші, заміжжя Трійця 2025 – трави, які святять у церкві, і чим вони допомагають Трійця або Зелені свята 2025 – привітання, листівки, картинки Трійця 2025: якого числа Зелені свята, коли вихідні, прикмети і традиції, що не можна робити Троїцька батьківська субота 2025 – дата, що можна і чого не можна робити

Топ-8 міфів про застуду та грип

Поділись цікавим

Усі знають: щоб не захворіти, потрібно носити маску, тепло одягатися та їсти часник. А якщо не пощастило – лежати під ковдрою. Але все не так однозначно… Що з відомих тверджень про грип, а що міф?таблетки фото1. Щоб не заразитись, потрібно носити маску. 50 / 50. Думка щодо ефективності масок неоднозначна. Є лікарі, які вважають, що їх потрібно носити лише хворим, щоб не заразити оточуючих. А здоровим це робити марно – віруси зможуть проникнути через маску. Але також є думка, що маски все ж таки знижують ризик зараження. Тому в період епідемій має сенс їх носити. Особливо людям із групи ризику – дітям, літнім, вагітним і тим, хто має хронічні захворювання. Але май на увазі: носити маску на вулиці абсолютно марно – холодне повітря інактивує вірус. Одягай її в малопровітрюваних приміщеннях – транспорті, магазині, офісі, поліклініці. До речі, маска ефективна лише протягом перших двох годин.2. За перших ознак грипу допомагає горілка з перцем. перец фото МІФ. У жодному разі не вдавайся до цього засобу. Як відомо, грип супроводжується інтоксикацією організму. Якщо додати до цього токсини алкоголю, та ще й перцем, можуть розвинутися різні ускладнення. Наприклад, проблеми із шлунково-кишковим трактом (загострення виразкової хвороби, гастриту). Під ударом виявиться і печінка. Особливо небезпечно поєднувати алкоголь із жарознижувальними препаратами. У цьому випадку багаторазово збільшується токсичний ефект, що може призвести до печінкової недостатності.3. Грип заразний, навіть коли ще з’явилися симптоми хвороби. МІФ. У грипу справді є інкубаційний (прихований) період. Він починається з моменту попадання вірусу на слизові оболонки та розмноження. А закінчується попаданням вірусів у лімфострум. Після цього у людини проявляються ознаки хвороби. Триває інкубаційний період доби. Протягом цього часу ймовірність підхопити від хворого на вірус надзвичайно мала. Найзаразніший період – розпал захворювання, особливо коли з’являються нежить і кашель.4. Застуда може перейти на грип. СПРАВЕДЛИВІСТЬ. Є таке поняття як суперінфекція. Наприклад, людина підхопила якесь респіраторне захворювання, а потім ще мала контакт із хворим на грип. В цьому випадку одна інфекція може нашаруватися на іншу. Прояви в цьому випадку будуть яскравішими і важчими. Також людина може заразитися кількома штамами вірусу грипу. Цей стан називається “мікстінфекція”.5. При високій температурі потрібно ґрунтовно пропотіти. грипп фото МІФ. Людина починає потіти сама в той момент, коли температура падає. Щоб йому в цьому допомогти, потрібні тепле питво і жарознижувальні засоби на основі парацетамолу та ібупрофену. Намагатися зігріти хворого на піку температури не можна! Так, його бажано тепло одягнути, але за умови, що повітря в приміщенні – прохолодне (+18–20°), провітрене та зволожене. Якщо підйомі температури хворого ще й зігрівати, це лише підвищить ризик розвитку ускладнень.6. Якщо захворіла, ванну не можна приймати. 50 / 50. Дивлячись яку. Що Зігріває при температурі, безумовно, не можна. Гаряча ванна лише посилить стан (є ризик перегріву). Але в деяких випадках (за погодженням із лікарем) доречна прохолодна ванна. Вона допомагає понизити температуру. Наприклад, вона рекомендується людям з деякими захворюваннями нервової системи (епілепсія, судомний синдром), коли підвищення температури загрожує появою судом. Ванна прискорює охолодження, поки діє жарознижувальне. В інших випадках (якщо немає температури) можна приймати душ.7. Вийшла без шапки в холод – обов’язково застудишся. МІФ. Не обов’язково. Все залежить від адаптивних можливостей організму. Якщо людина загартована, то її організм швидко адаптується до змін температури. Тому прогулянка без шапки чи не в надто теплій куртці йому не зашкодить. А якщо людина живе в тепличних умовах, то навіть недовго посидівши під кондиціонером або біля відкритого вікна, вона може застудитися.8. Захиститися від ГРВІ допомагають вітаміни, цибуля, часник та ехінацея. чеснок и лук фото 50 / 50. Ці речовини називаються природними адаптогенами. Вони допомагають пристосуватися до умов навколишнього середовища, що змінюються. Їх, як правило, рекомендують приймати у період міжсезоння. Адаптогени можуть збільшити захисні сили організму. Але на жаль, не запобігають 100% зараженню ГРВІ. В принципі, нам корисні будь-які способи розширення адаптаційних механізмів. Вони всім добре відомі: повноцінний сон, раціональне харчування, гартування та розумні фізичні навантаження.Читай також:Голос сів перед важливою подією. Що робити?Як повернути голос? Народні засоби і не тільки

Поділись з друзями корисним!